3月2日（日） 朝9時 ベランダから覘くと小雨だ。
ウオーキングが出来ないので階段登り。
20階建て3基、15階建て1基、登り下り。
中階段清掃しているオバサンと中程で出会う。
「元気いいですね」！と挨拶された。
10時半自宅に戻ると、娘は出かけるところだった。
ミュージカル、リトルマーメイドを見てから
午後8時より、高円寺でアイリッシュダンスの練習。
午後10時に終わって帰宅は0時過ぎるだろう。
昨日も仕事してから千住でレッスン。
帰宅は0時過ぎだった。
仕事も忙しく、金曜日は夜11時過ぎまで仕事で
母親にメールで「食事は自分でするから寝て」と
霞ヶ関から0時半過ぎに帰宅。
3月16日に代々木公園イベント会場で
アイルランドフェスティバルが開かれ
トリニティーダンスを披露することになった。
いやあ～！元気！元気！
頭良くないが体力、気力がある。
父親に似ているが、当人はそれが気にいらない。
息子もサイクリングが趣味、嫁さんは卓球選手。
私の妻は運動嫌いだが
今日夕方、住まい前にあるスポーツジムに一緒に同行して
入会させた。
去年4月に92歳の母親を亡くした。
ずっと介護をしていた、又当人も3年前、癌発症により
放射線治療を続けた後遺症により、股関節にヒビが生じた。
医師より、心身健康維持の為、運動を勧められた。
実母と義母が老齢になり、車椅子生活を見続けてきたので
足腰鍛えねばと実感したのだ。
身長160ｃｍ、体重44キロ
体脂肪率マイナス22
スタイルは良いが 筋力、スタミナがない。
インストラクターの説明を受けたが
女性は体重減量のために、涙ぐましい努力するが
「ご夫人は素晴らしいプロポーションなので
筋力をつけましょう」
中々、お世辞が旨い？
妻も介護生活は送りたくない。