花粉症は治ったらしい

食事に発酵食品を多く取り入れる工夫をしたら、良くなったような‥‥気が

する。一応、薬も飲みましたがね。

良かった、ほっ。

もともとスギ花粉アレルギーはあるから、気をつけないと発症する。

私の場合は化学調味料を摂るのをやめる、納豆など多く摂ると改善される。

年度末は忙しいから、ついついレトルトやコンビニ弁当に頼りがちだが、過度に

なると花粉症発症の引き金になってしまうので、気をつけないと。