芸能人の「人間ドック」という番組を見た。私も高血圧、減量せねば・・・
華道家のかりや崎さんが５年前（再放送）深刻な「糖尿病」を宣告され、食事療法で改善されたと知った。私も本気でとさっそく実行したんだけど・・・
ばら寿司、粕汁、大根サラダ、納豆、こんにゃくの炒り煮でお腹いっぱい？
「粕汁」はＴさんからの酒粕（冷凍にしておいた）で、おいしい♪「大根サラダ」のトッピングはヘルシーに厚揚げにし「柚子ぽん」で。「納豆」は卵をやめ（昨夜も卵料理）塩分も抑えたらまずかった！（からしと粉山椒入れたんだけど）「こんにゃくの炒り煮」は袋にレシピが書いてあり思わず作ってしまった。これを作らなければビールがまんできたのにー（＞＜）
かりや崎さんとの大きな違いを発見した。ご飯の量だ。かりや崎さんのはお茶碗に半分だったが「ばら寿司」はかなり大盛りだ。おどんぶり１杯分はあった。
明日は気をつけよう。覚えていればだけど・・・
古くて遅いパソコンが立ち上がるのを待っている間に化粧水をつけようとしたら・・・
化粧水なんてめったにつけないのにー 最近買ったコンタクトの保存液と化粧水のびんの大きさが似ていて・・・ぎりぎりセーフだったけど（＞＜）
これもみんないいかげんな次男のせいだ。
（今日のぺんちゃん）
「いいかげんにしろー！！！」
新しいパソコンを手配してくれたまではいいが我が家に届いたのは「モニター」だけ。それも１月３日に同窓会に出席するついでに持って帰ってきた。
本体はいつになったら届くんだー！！！
Ｍさんが田舎からのお土産を届けてくれた。大好きな「黒糖饅頭」だ！
田舎に戻ると聞くと、わくわくしてこれが届くのを待っている。もちろんＭさんのことも待ってるよー（＾o＾） 帰ってくる日に合わせて近所の和菓子屋さんに注文するそうだ。
この前、伊勢で買った「献上饅頭」。見た目が似ていたので買ったら全然違っていてがっかりしたことがあった。
やっぱりこれが一番おいしい♪ カビが生える前に冷凍に入れるようにいわれたので入れたけど・・・冷凍にする必要ないような気がする。
