昨夜 ほんとうに久しぶりにぐっすり眠れた
写真 縮緬の押し絵作品 「ご満悦にゃんこ」
今日の私はこんな顔をしているような気がするー
昨朝いつものクリニックへ
最近「血圧」が高いことが多かった（不眠も要因のひとつ）
「あんまり不眠が続くようならお薬だしますから・・・」といわれた
「たぶん今夜（月一会食）で解消できると・・・」その通り ぐっすり眠ることができた
Mちゃん効果はすごい！！
ストレスはいろんな症状で現われる
体調維持にストレスは大敵だ 気をつけなければ・・・
昨夜 やっとMちゃんとの「月一会食」が復活
お互い いろいろと忙しくて なかなか時間が合わなくて・・・
牛キムラ」は以前ブログで紹介して以来 興味を持ってくれた人が多く・・・Mちゃんも
「牛キムラ」の店内（掘りごたつ） 椅子席もあるよー 
今回も「焼肉コース」を注文 前菜・ナムル・キムチ
「ハイボール」は「山崎」をやめ「角」に・・・いっぱい食べた おいしかったー
「牛にぎり」のサイズが小さくなっていた・・・標準サイズに（このサイズの方がいい）
どうしてもコーヒーが飲みたくマクドナルドへ
Mちゃんありがとねー 楽しかった
久しぶりに朝までぐっすり眠ることができた