今日もパンをUPと思ったけどパンしか食べていないと思われそうなので・・・お家ご飯をUP
ここで「ドジ話」・・・もともとは「カレー」を作る予定で材料を買いそろえていた
なのに・・・「カレールー」が無い！「カレー粉」はあったけど面倒だし
「ハヤシライス」に決定！
相変わらず「食い気」に走り写真がイマイチで・・・味はピカイチ！おいしかったよ～！
「サラダ」
アボカドが熟し過ぎていたので「アボカドディップ」にしました～
アボカド・マヨネーズ・わさび・お醤油・ヨーグルト・香辛料
「マヨネーズ」だけで食べるより「減塩」になってるでしょ！
「ハヤシライス」
ハレーションをおこしてしまって・・・これでも修正したんだけど
ここでの「減塩」は「きのこ」
牛肉・玉ねぎ・にんじん・しめじ・しいたけ
「きのこ」はゼロカロリーで噛み応えもあるので「カロリー減」の効果も！
「コンソメわかめスープ」
残念ながら「コンソメスープ」は苦手なので私はパス・・・長男専用なので「普通味」
何をどう工夫してもお腹いっぱい食べる訳だから効果は微少・・・工夫しないよりはいいでしょ！
さて・・・昨日UPのヤマザキ「ビッグアップルハーフ」
「不二家」の「アップルパン」を思い出したら懐かしい味がガマンできなくなってしまって・・・
「シナモン」を振りかけてみた
鼻に抜けるシナモンの香り・・・「これこれ！」って一瞬は喜んだけど・・・パンが違う
もっとバターが効いてたのかなあ？？？
こんど「大丸四条店」の地階にある「不二家」で探してみよう
もしかしたら「アップルパン（アップルロールかも）」が復活してるかもしれないし・・・ワクワク