テレビ等でポリフェノールが体にいいと以前から言われている
「健康番組」に興味があり日々覚えようと努力してるけど「アラカン」の頭では処理しきれず・・・どんどんはみ出していく今日この頃
それでも新しい情報をとりあえずインプット
次の新情報に押しだされるまでは我が頭にとどまってくれている・・・たぶん
先日 Ｄ（長男）が「チョコ」の箱を３箱抱えて部屋に入ってきた
「興味がありそうなので・・・」
「あるあるー！」
「食べてみる？９５％はすごいよ！震えがくる！」
「おもしろそう！もちろん食べてみたい！」
写メが酷くて申し訳ないけど・・・こんな感じ
試しに２個ずつもらうことにした わくわく
晩ご飯前で焦って撮ったから何度撮っても酷い写メばかり
食後にそれぞれを試してみたら・・・９５％は本当にすごかったー！
たしかに「震えがくる」という表現は当たっていた
面白いので勇気のある方はぜひお試しを！
区別できるようにカカオの「％」を書きこんでおいた
チョコに入っている「カカオポリフェノール」は「血圧低下」や「動脈硬化予防」に効果があると言われている
健康維持に興味があるシニアに「チョコ」はおススメかも～
カカオの「％」がもっと低ければ食べやすいと思いま～す
他にも「能の活性化」（一番気になっている）・「抗ストレス」「美容効果」（興味がない）「アレルギーの改善」等
Ｄも「高血圧にいいらしいから・・・」と言って持って来てくれた
「ポリフェノール」と聞くと まず「赤ワイン」に多く含まれているというのが頭に浮かぶ
「赤ワイン」はあまり好みでは無く・・・「チョコ」なら・・・ってね
先日のＹクリニックでの「検査」結果に不安は残っているけど 自分で気をつけられることは努力しておかないとね