昨夜は食べたいのをずーーーっとガマンしてきた「たこ焼き」作りだったので・・・テンションがUP
「たこ焼き」ピラミッド型に積み 大喜びで
食べたら
次の日に
しっかり結果が出てしまった
なので・・・昨日のランチはお腹にも体にも優しい「にゅう麺」に決定！
土鍋は いつも使っているサイズより う～～～んと小さい物を使用
えら～～～い！
風邪気味だったので・・・あんかけにして おろし生姜をたっぷり
ほらね！小さいでしょ！
晩ご飯用に使っているのは「黒い土鍋」（１～２人用）
せっかくランチで昨夜の「晩ご飯（たこ焼きピラミッド）」分を調整したのに・・・
晩ご飯のメニューを「カレーセット」にしてしまったー！
晩ご飯も「低カロリーメニュー」だったら「減量」の効果が出たのにーーー
カレーセット・・・カレー・サラダ・スープ
カレー
カレーを食べたいときって「風邪気味」のことが多いんだって・・・以前 テレビで言ってた
サラダには・・・順調に育っている「サラダ用水菜
」を収穫
サラダ用水菜・・・二度目の収穫
サラダ・・・最近レタスが高くって・・・・・・
アボカド・ブロッコリー・オクラ・パプリカ・サラダ用水菜
かぼちゃのスープ
先日 煮物用にカットした時にレンジで少しだけやわらかくした後「冷凍保存」しておいたものを使用
細かく刻んで・・・かぼちゃスープにしたよ～
いろんな食材を「冷凍保存」をしておくと手抜きしたいときに助かるーーー
今夜こそ・・・低カロリーの減量メニューにしなくっちゃ