暑い〜真昼間に買い物に行った私がバカだったー

コロコロを引っ張りながら日傘をさしていたら

帰宅後、恐ろしい肩凝りに襲われた







とりあえずマッサージ機でほぐし
湿布を貼った


どうにか少しマシになったので
ランチにピザトーストを作って食べた


今夜はヘルシーに「焼き魚定食」の予定



昨夜のプレート(料理?)

まずは「焼きそば」と「厚揚げ」

使用している「奥飛騨高原ポーク」はお気に入りの豚肉
臭みがなくおいしい

西友山科店で売ってるけど販売数が少なくて・・・


最近ハマっている「ベーコン餅」も作って食べた

おいしかったよ〜



ではまた明日・・・


