名残の秋と冬を満喫した献立に
冷凍にしていた「栗(大４個)」
(Ｓさんからいただいた剥き栗)
「栗ごはん」で秋にバイバイ
ポン酢で「湯豆腐」食べる予定が
夕方から急に冷え込んできたので
味をつけて「あんかけ」に変更
一人鍋「湯豆腐(あんかけ)」定食
栗ごはん・湯豆腐(お豆腐・椎茸・しめじ・水菜・麩)・黒豆・納豆・半熟卵天
お豆腐は大豆からできてるし
「豆」尽くし献立になっちゃった
なんてヘルシー
「あんかけ」はあったまるし冷めにくいので底冷えの京都に最適
でも「栗ごはん」をおかわりしてしまった→反省
「ドリア」セット
ドリア・サラダ・スープ(キャベツ)
ドリア
以前は器の満タンまで入れてた
これでも最近は量を控えてるんです
スープ(キャベツ)
コンソメスープは苦手だけど
低カロリーなのでガマン(えら〜い)
涙ぐましい努力の日々
でもチートデイで完全崩壊
やらないよりはマシということで
明日も・・・
