背中が丸くならない方法

新しい動画をアップしましたので、ご覧ください。

 

このごろ背中が丸くなってきたかも、という50代60代70代

の女性は必見です。

 

背中が丸くならない方法、丸い背中をなおす方法、

猫背をなおす方法、呼吸が楽になる方法

https://youtu.be/CBpa1sslQqI

 

腰痛予防の体操の第1段階です。

 

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