30代男性 椎間板ヘルニア

2020年04月03日 20時44分00秒 | 坐骨神経痛・椎間板ヘルニア

30代男性

左側の腰から足にかけて痛い。

痛みでイライラする。

仕事はなんとかやっているがきつい。

病院では椎間板ヘルニアと診断。

痛み止めを飲むと、少し楽。

 

1月10日から、1月3回。2月3回。

3月は中程で1回。

今日で8回目。3週間ぶりの来院。

 

寒かったり疲れたりすると、しびれる程度。

すごく良くなり、痛みでイライラすることは

なくなった。

 

今日は、椎間板の牽引と腰の疲労を取る。

完全に良くなってはいないので、

睡眠を取ること、疲労をためないように

気を付けてほしい。

 

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