ちょっとお腹がすいたとき、
お菓子を食べるのではなく、
さつまいもはいかが？
磁性鍋なら簡単にすぐできます。
これは、片手鍋。
すのこをしいて、
６００㍗ ６分
ちなみに今日はおやつじゃなくて、
ごはん（白米）の代わりに、さつまいもを食べました。
ホクホクして、おいしかった。
もちろん、皮ごと食べます。
☆妊活さん、
なかなか赤ちゃんが授からなくてお悩みの方、
いっしょに、妊娠しやすい体・健康な体・元気な体を作りましょう！
秋田県湯沢市関口字関口１５－２
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コスモス自然形体院
自律神経を安定させる整体院
子宝整体とファスティングの専門家
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ファスティングとは、断食。
食べないことで、様々な健康効果があります。
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