忘却の整理学

外山滋比古著　筑摩書房　P88より引用　
ISBN978-4-480-84290-9 1200円＋税

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空腹時頭はフル回転

朝いちばんに考え、頭を使う

忘却が夜の間に起こることはどうやら
たしかである。忘却が頭をはたらきや
すいように、きれいに整理してくれて

いるのだとすれば、一夜明けた朝、頭
がものを考えるのにもっとも適した状
態になっているのはむしろ当然である。

昔から、それに気づいていて人は少な
くなかったと想像される。イギリスの

詩人、ウイリアム・ブレイクにこうい
う詩がある。

朝、かんがえ（Think in the morning)

ひるは、はたらき（Act in the noon)

夕がたに食し（Eat in the evening)

夜は眠れ（Sleep in night)

つまり、朝いちばんに考えよ、頭を使え、
というのである。

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▼どうも朝の空腹時に物事を考えるのが
一番いいようです。我が家でも思い悩ん
だときは明朝、明日にしよう。とよく言

っているのですが、夜はどうしても悲観
的に物事を考えてしまいがちです。明る
い朝あるいは昼にに考えた方が良い結論

になる。
夜は素直に寝た方が健康にはいいようで
す。

ところで午後の講演会が非常に眠いのは
胃に血液が回って、頭の中が空っぽにな
るせいでしょうか。

朝がよわい私は考える時間をなくしてい
るようです。

　　　こめぞう

総会に出席しました。（患者友の会）

つるしてある紐は凧糸です。





今年度最初の難病友の会総会が
津でありました。私は出席のた
め朝８時に目覚ましに起こされ
て（眠い）ボーっとした状態で

電車で出かけました。午前中は
会場設営、午後は総会とかなり
のスケジュールです。そして私

も役員の中に入ることになりま
した。また会場の一角では「ス
ケッチ展」を開催していただき

ました。過去２年間会報誌の表
紙を担当させていただいたのを
今回まとめて展示して皆さんに

見て頂こうということになりま
した。ほかの患者さん団体にも
見てもらおうということです。

皆さんのお役に立つように頑張
りたいと思います。

　　こめぞう