オートのスープ

息子がオート麦の袋を持って
きて「あーだ、こーだ」と言
い出したので昼に作ることに

した。人参を大きく切ったの
であとで別煮にしました。か
なり水をいれたのですが、そ

れでも足りずに、スープとい
うよりは「おじや」といった
ほうがピッタリします。

味の方は結構美味しくできま
した。

今日の散歩　３４０１歩

　こめぞう

女の活路 男の末路

袖井孝子著　中央法規　　　P32より引用　
ISBN978-4-8058-3012-3 1200円＋税

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生活習慣の相違

新・性別役割分業の現代社会では、
女性には仕事も家事育児も求めら
れるが、男性の多くは相変わらず

仕事一筋だ。その結果、男性には
家庭生活を営むだけの能力を育成
するチャンスがない。かつて高齢

男性のIADL（調理や掃除などの手
段的日常生活能力）について、同
居する息子の妻に尋ねたところ、

「できる・できない」ではなく、
「できるはずなのに、やろうとし
ない」という答えがかえって来た

ことがある。できるのにやろうと
しない結果、男性は生活自立がで
きず、使わない機能が衰えて、廃

用症候群で寝たきりということに
もなりかねない。（略）

中村教授があげる「食習慣の女性
化」は、次の１０ヶ条である。

１、女房、子供のメニューに合せ
　　て、好き嫌いなくなんでも食べる。

２、アルコールはほどほどにし、趣味や
　　買い物でストレスを発散する。

３、醤油や食卓塩をやたらとかけない。
　　むしろかけないことに優越感を感じる。

４、宴会や付き合いを控えて、できるだけ
　　家庭で食事をする。

５、ヘルスメーターに機会あるごとに
　　乗り、いつみダイエットのことを
　　口にする。

６、スーパーにこまめに買い物に行き、ときには
　　自分で料理をつくる。

７、まわりの人々と一緒に、おしゃべり
　　をしながらゆっくり時間をかけて
　　食べる。

８、食後、すぐに寝転ばないで、あとかたずけを
　　する。

９．食品や料理に関する本をよんだり、料理番組
　　をみて、この方面に強くなる。

10、女房の健康を心配し、いろいろと小言をいう。

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▼男性はそれこそ命懸けで仕事に打
ち込んで、いわゆる仕事一筋という
のがようあることですね。

家事のことは一切妻に任せきりで自
分の出番がない。その内に使わない
機能が衰えて「廃用症候群」になっ

てしまいます。定年で仕事がなくな
ると２のアルコールはほどほどにし
趣味や買い物でストレスを発散させ

る。というのも有効だと思います。
例えばスーパーに行くと最近では、
ご夫婦で買い物をゆったりとしてい

る姿をよく見かけます。時々は旦那
さんの方が横柄な態度で奥さんを叱
っている光景にも出会います。

「食生活の女性化」もなかなか楽し
いのではないでしょうか。ちょっと
前までスーパーでは男性をほとんど

見かけませんでしたね。

こめぞう