長距離型にメニューを変更
Up 100mFree 200m個メ
Pull, Kick 100m4種目×1
Pull, Kick 400m個メ×1
Combi 400m個メ×1
Combi 200m個メ×1
総距離はたいして変わってません
はじめのPull, Kickが4個メでないのは、息が続かなかったから
でも、泳いだぁ~という感じ
うむうむ充実している
Up 100mFree 200m個メ
Pull, Kick 100m4種目×1
Pull, Kick 400m個メ×1
Combi 400m個メ×1
Combi 200m個メ×1
総距離はたいして変わってません
はじめのPull, Kickが4個メでないのは、息が続かなかったから
でも、泳いだぁ~という感じ
うむうむ充実している