西風強し、晴天

　夜半から一日中、西風が強く吹き、その寒そうな音が聞こえていました。そんな中、家人は大阪・心斎橋へ簡単ストレッチのセミナーに行きました。ゴムバンドで骨盤を巻くと腰痛に効き、姿勢が良くなり、内蔵機能低下を防ぎ、病気にならない身体を作ると云う。肩こりには襷がけ、膝痛には膝関節に巻く。長時間・強く巻くと血行が悪く逆効果らしいので３分間程度でよい。枕はタオルを丸めて首下に置くのが良く、頭に置くのは間違いとこの山本千尋先生は言う。今日から試してみたい。
今日の夕食は、
　◆鰤のチリソース
　◆ローストビーフ（＋専用たれ）
　◆蕪の甘酢
　◆筍スープ
　◆ご飯
　～ローストビーフは家人が阪急梅田の福袋チケットで貰ってきたもの

　　　　中華まんの日
　折込広告に今日が中華まんの日だと書かれていました。豚まんの日は前に調べたとき確か１１月１１日ではと思い、再度調べ直しました。
１９０２（明治３５）年の１月２５日、北海道旭川で日本の観測史上最低の気温－４１℃が記録されました。そこで、寒い日には中華まんを食べて暖まってもらおうということで、この日が記念日に制定されたと言う。
なお、日本で初めて販売したとされる神戸の豚まんをＰＲするため第1回KOBE豚まんサミット2011実行委員会は、豚まんの原材料の豚の鼻の形が（11）で11に見えることから、それを並べた１１月１１日を「豚まんの日」と制定し、日本記念日協会に申請し認定されているらしい。　～いろいろな思惑がありますね！