ロコモ・セミナー へ

　　　 　家人は、テニスは遊びなのに真剣に取り組むと仕事みたいにプレッシャーを感じてしまうようだ。ダブルスで試合をするとパートナーに迷惑をかけてしまう。誰でも勝ちたいし負けると悔しいから。遊びと仕事との違いは生活がかかっているか、即ちお金のやり取りがないか、あるかだと思う。パートナーの生活に影響を与えないなら、もう少し気楽に考えてみたらとアドバイスした。それで、午後からの市テニスコートに行く気になったようだ。家人は運動神経が良い方でないので苦労している。苦労する分、何か得るものも大きいのではないか。そう思わないと何事もやってはいけない。私は午後からロコモ（ロコモーティブ症候群）のセミナーに行きました。（白梅は昨日の天神さん境内で）

　今日の夕食は、
















　◆魚の茸あんかけ　◆大根の田楽　◆新わかめの酢の物　◆さつま汁　◆ご飯
　　　～　寒い日でしたので 温かいさつま汁 が メインのような感じでした　～