触発されて

　東京五輪代表選考会「マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）」をＴＶで観戦していた家人は触発されたのか、走ってくると陸上競技用パンツをはき、出かけました。いつもの近くの公園を半周してきたそうです。半周と言っても３ｋｍあります。２０分近くかけて走っては歩き、歩いては走る程度ですが、それでも汗だくです。走り終わってからの方が汗が出るようです。蹴り足が上っていないなど、走りのフォームの欠点が分かったと言う。何でもやれば、自分の長所、短所が分るし、次へのステップへの足掛かりになる。今は楽しくないけれど、ランニングも楽しくなる時がキッと来ると思う。続けるか、続けないかの違いが分かれ目となる。今日１日で終わるとしてもやったことは思い出となり、報われる時があると言うか、何か役に立つ時があると私は思った。

　今日の夕食は、


　◆青椒肉絲　◆蒸し鰤　◆さつま芋と糸昆布の煮物　◆茄子そうめん　◆ご飯
　　　～　　～