昨年松坂屋で買ったお気に入りの帽子がもう汗であせてしまいました。暑いので外出するときは帽子が欠かせませんので西武百貨店で購入したもののやはりまだ古い帽子も未練があってかぶってしまいます。
今日の夕食は、
◆焼き春巻き ほうれん草のナムルとミニトマト ◆にんじんシリシリ ◆浅漬け ◆モロヘイヤのスープ
西側駐車場の測量をされていた。アパートや家が建つと日当たり＆風通しが問題になり、大変だ。一難さってまた一難…。いろいろなことが起きそうだが、今から心配しても限がないので、止そうと思う。
西側駐車場の測量をされていた。アパートや家が建つと日当たり＆風通しが問題になり、大変だ。一難さってまた一難…。いろいろなことが起きそうだが、今から心配しても限がないので、止そうと思う。
厳しい暑さが続いているのに食欲は一向に衰えなくて体重が増す傾向にあり困っています。体重の管理を始めて4カ月が経過し２ｋｇ減までなんとか減量しましたがそこからの減量が出来なくてここ数日は増加する日もありあせっています。暑くて外に出る機会が少なくなったのも原因の一つです。
←≪写真≫キュウリの甘漬
今日の夕食は、
◆カルフォルニアロール ◆ちりめんじゃこの酢の物 ◆茄子のずんだ和え ◆滝川豆腐
お寿司番外編
胡麻が香ばしく、巻き海苔と違う美味しさが味わえました。茄子のずんだ和えは塩辛く、食べた後は杜仲茶をがぶ飲みしました。また、真夜中起きて牛乳を飲みに降りました。
それでも、主人は４ｋｇ減量しました。もうすぐ標準体重(BMI＝２２）です。
久し振りに地元産の新鮮野菜の即売会が近所であり、販売時刻前に行きました。でも、せっかく暑い中並んで待っていたのに、開始と同時に皆が一斉に品物を奪い合い、結局欲しいものが買えず腹立たしさだけが残った買い物になりました。主催者側はもっと順番毎に買える様指導をするか、皆が買える程の多くの品物を持って来るか、早く来て待っている人への配慮が足りなかったと思います。暑くてそれだけで苛立ちがあるのに、なお熱くなった日でした。
今日の夕食は、
◆サーモンのお刺身 ◆鶏手羽元のグリル焼き ◆南瓜だんごのカニ餡かけ ◆水無月豆腐 ◆きゅうりとワカメの酢味噌和え ◆ご飯
怒らない。怒らない。気持ちは十二分に分りますが… 。
ジリジリと気温が３０数度以上にあがり、暑くてイライラします。三連休とのことですが、毎日が休みの私にとってそれは関係ないことです。旅行券があるので計画を練ったらよさそうなものの、その気力さえ萎えさせてしまう急な暑さです。それでも、昨日までの梅雨前線で豪雨被害に遭わなかったことで善しとしなければなりません。おかしなことに九州南部だけが梅雨明けしていません。
今日の夕食は、
◆茄子のトマトミートソースグラタン ◆サラダ、ヨーグルトソースで ◆野菜の焼き浸し
～チーズたっぷりの熱いグラタンが美味しく出来上がりました～
主人はアルコール度４．５％の３５０ミリリットル缶ビール（発泡酒）一本でダウンして立ち上がれません。一時間半ほどその場で寝てしまいました。こんなにお酒に弱くなったのは歳のせいでしょうか。そう言えば夜も寝れないようですし…。
暑かった！ 30度を超えた猛暑、やっぱり梅雨明け宣言が出されました。これから毎日、うだるような暑さが続くかと思うと嫌になりますが、杜仲茶で水分補給をして、なんとか暑さを乗り切りたいと思います。このお茶はほのかな香りがあり、サッパリした喉ごしで、飲んだ後も口の中がさわやかです。田舎の親戚の方から昨年よりいただき、気にいっています。
今日は祇園祭りで行こうかと悩んだのですが、京都に向かう１７１国道は車が渋滞しており、人出が多そうなので止めにしました。
今日の夕食は、
◆ミニトマトの肉巻き ◆いかの辛子明太子和え ◆冷やっこモロヘイヤかけ ◆野菜のゼリー寄せ ◆鰯の生姜煮 ◆茄子のナムル ◆赤飯
～水無月かんをブルーベリーソース添えでやってみましたが掛けない方が美味しい。電子レンジで小豆ういろうも作ってみました～
お菓子の下に添えるラズベリージャムを探して、いろいろなお店に行きました。やっとあった商品は少し高く、買うのを止めました。それで他の店でフルーツソース・ブルーベリーを買いました。が、お菓子と一緒に食べるとお菓子本来の味と香りがブルーベリーに負けてしまうので結局、添えないことにしました。
後で、ヨーグルトにソースを掛けて食べると非常に美味しかった。
アクセス
トータル
ランキング
