春とダイエット スマイル日記 vol.7

こんばんは・・・

今日もいい天気でしたね
ここそこで春を感じますね

昨日は、午前中愛犬と賀茂川デートしました。と言っても
毎日の日課なんですけどね・・
いつもは、朝起きて、家族みんなの朝ごはんの支度を済ませて
「行くぞ～」と言ってリードを手に出かけます。

愛犬は、いつも私が起きだす前から、私の寝返りを打つベッドの音や、
くしゃみなんかで気配を感じ、いまや遅しとスタンバイしています。
嵐の日も、雨の日も、雪の日も、曇りの日も、もち晴れた日も、
毎日欠かさず続けてきた私の唯一の連続技ですね・・

時間のこともあり急ぎ足でいつも歩いています。
朝のこのお散歩中に仕事のことの段取りや、
いろんなアイデアも浮かんだりします。
愛犬は、時々リードを放し、ボール投げなんかもしますが・・・
これが、飼い主に似て自由奔放で、気が向かないと
てんで帰ってこないことがあります(笑)


散歩は、賀茂川を１.５キロ程度歩きます
この毎日のお散歩は体にとてもいいように思います。
これも愛犬のお陰、ひとりじゃなかなか
寒い日や雨に日は歩けないですね・・・

いつもは、朝の貴重な時間なので、
結構時間を気にしていますが
昨日は久しぶりに、のんびりと散歩しました。

賀茂川には、こでまりが白く華やかに咲いていました。
犬はこでまりの中で何を考えていたのでしょうね・・

「キョウハナニタベヨ・・」かな飼い主にそっくり(笑)


ところで、食欲の春・・
あら間違えましたか？
女性にとっては、春は何かしら気持も春めいてきて
ついおデザ(デザート）食べ放題なんて気になっちゃいませんか？


しかし、ここで油断すると怖いのが、

そろそろの薄着の季節
お願いだから、私のお体の脂肪さん・・

砂漠で一生ラクダと遊んどいてエ～
と言いたいくらいですね。

整理収納でお勉強しました。
「余分なものはもらわない。貯め込まない。」
もらうつもりも、貯め込むつもりなんてさらさらないし
どうぞ出ていってほしいのに・・ね。

そこで下記をカチカチしてみて
今日食べた自分のカロリー計算できますよ。
計算したら、怖くて怖くて明日からきっと
何かが変わるかも・・・

カロリー

春だ、こころも、身体も、モノも整理収納ですね

今日もきてくれてありがとう