「じ～～～～っ」
今度はこっちから「じ～～～～っ」
さらにさらに「じと～～～～っ」
紅ちゃん、そんな、異様な光景を見るような目で見なくても・・・紅太郎が何をそんなに見つめていたかと申しますと
これ
友達が誕生日にプレゼントしてくれた「７ミニッツダンスダイエット」と言うDVDに合わせてドッタンバッタンしておりました
ああ懐かしやABBAの音楽に合わせて体を動かして「美しい姿勢」や「美しいシェイプ」を得ようというもの。全部で５パターンあって、一つが７分間で終わるようになっているので忙しくても大丈夫
ちょっと体を動かしただけで体が温かくなりました
インストラクターのお姉さんたちの超明るい笑顔が（ごめんなさい
）何だか笑えて、体も心も軽くなります。（もちろん顔も真似します
） よおっし
絶対毎日７分・・続けるろ～～～
（今３日目）○○さ～～～～ん、ありがとう～～
今度こそ頑張るね～～～
この後すぐ・・紅母観察に疲れた紅太郎君はぐっすりお休みです
「・・・・
マンマミーヤ・・・・」
「・・・ダンシングクイーン
・・・・むにゃむにゃ・・・おかしゃん、筋痛めないれね」
ユーチューブの「コアリズム」動画を見ながら動いてて筋痛めた経験あり
おまけ
いつかの晩ご飯・・・・この日もフェンネル対策・・・・フェンネルどっさりサーモンソテー、焼き茄子、いつものマリネ、ジャガイモタマネギキャベツの味噌スープ あ、ちょろっと残った素麺もネギ載せてつゆをかけて頂きました～
