雑穀米弁当

本日のタイムランチは雑穀米弁当でした。

おかずは

手羽先の名古屋風から揚げ、塩サバ、ダシ巻き卵、蒟蒻、トマト



麩とキュウリの酢味噌かけ　　　ヒジキと蓮根の煮もの



トレトレ三豊茄子の田楽　新蓮根の酢漬け

三豊茄子は輪切りにして、油少しで蓋をして焼いてから

甘味噌に



今　こんぴらで売り出し中の

ガッーンと辛口

ガーリック侍でパンチをのせてゴマトッピングオーブンで焼きました。

ガーリック侍はコンピラニンニクとお味噌をブレンド
青唐辛子とサンショでパンチをきかせた
調理味噌です。

辛いの好きさんは

ガーリック侍


だけでどうぞ！！