般若心経

　びわ湖毎日マラソン

　２８日開催されたびわ湖毎日マラソンで日本新記録が誕生しました。
びわ湖毎日マラソンは今回が最後となるそうです。最後となる大会で新記録、 優勝した鈴木健吾選手はもちろん大会関係者のよろこびもひとしおではないでしょうか。
　マラソンは応援する人たちに感動を与えます。テレビで見ているだけでも自分が走っているような気になります。
　新年の箱根駅伝に気分も高揚していた昨年の１月１１日の朝日新聞に「中高年の完走、夢ではない シニアも走れる42.195kｍ」、「決意すれば必ず達成」などと書かれた記事がありました。

その中から
トレーニング１０ヵ条
・「すでに勝者」の自信を 走ろうと決めた時点で、ゴールできる
・「先んずれば制す」 おすすめは朝のトレーニング
・「好きこそものの上手なれ」 最初はちょっと苦しいが、やがて楽しくなる
　　　・
　　　・
　　　・
よほどシューズを買ってこようかと思ったのですが、そのままになってしまいました。ときどき近所で走っている人、山道を駆けって登っている人を見るとうらやましくなります。

　今朝の朝日新聞は創刊50000号でした。これも新記録です。

なぞなぞ

新記録といえば世界中のみんなが新記録を持っています。　何でしょうか。
↓
↓
↓
↓
答え
長寿記録です。 自己記録です。
世界中のみんなが毎日更新している新記録です。歩いていてもこの一分、一秒、この一歩が新記録を更新していると思っていると楽しくなりますよ。
朝起きたとき新記録だと思ってみてください。