夏バテ防止

ここまで気温が極端だと体調不良の人多いと思います

ちゃんと食べちゃんと眠るが基本です



左から地元茄子御浸し風～地元紫蘇に沖縄豚の低温調理～同じくスモークレバー～地元パプリカのグリル



更に塩分補給は、地元胡瓜の糠漬け～先日の山芋と地元茗荷の梅酢漬け



とにかく地震注意だよ

明日は４時起きで労働まだ２１時ですがおやすみ