夜になって関東凄い雨になってます
いろいろやることがあってのんびりとってわけにはいきません
昨年も書きましたが、４０歳を過ぎたあたりで、個人の加齢の進み方に大幅な差がつくそうです
老化が遅い人は１年に0.4歳程度
早い人は2.5歳程度
つまり５０歳になった時に前者は４４歳、後者６５歳
実年齢６０歳では前者４８歳、後者９０歳
おいらの様な過食もいけないんでしょうが、とにかく免疫力向上だけは心がけたいと思います
お取り寄せ山形短角牛を使ったハンバーグです
撮り損ねましたが肉汁タップリ
先日のアクアパッツァのスープでリゾット
いつもくろじいブログ見にきてくれて感謝してま～す(*´▽`)