鶏もも肉のグリル
あらびきのブラックペッパー、塩、カレー粉少々をし、ニンニクのスライスを挟んで暫く置く。
一晩置くと一層美味しくなりますよ～
魚焼きのグリルでゆっくり焼くと余分な脂が落ちてあっさりします。
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菊菜の白和え
本来は具材をあらかじめ味付けしますが、面倒なので塩茹でしてそのまま混ぜています
豆腐、白味噌、砂糖少々、塩、で味付けしています、簡単白和え美味しいです
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マカロニグラタン
お昼の残り物・・・晩にも食べますよ
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粕汁
具材を少し大きめに切って、煮物汁物兼用の粕汁です。
酒粕を花巻用に少し残しておこうと思ったのに全部使ってしまった・・・
何でも良く忘れるわ！
マヨネーズを買おうと思ってメモしていたのに、手にするまでに3日掛かりました・・・何のためのメモか
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お越し頂き、有難うございます・
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トータル
お酒はカロリーoffなんでしょ？
ご飯は食べてないんでしょ？
甘い物は当然食べてないよね[E:smile]
↑と自分に言い聞かす・・・[E:happy02]
花巻に酒粕を７０ｇ位入れました。
ホントに酒まんじゅうのようないい匂いがしましたよ[E:good]
あんこを入れて蒸したらサイコーだと思いました[E:bleah]
美味しそうなものばかり並んでいて、
食欲を抑えるのに、苦労します。[E:coldsweats01]
ご飯を食べないのですか！！
私ご飯が好きなんですよね！！
ミーコさんに習って、酢まめをこしらえてもご飯たくさん食べると
ダイエットにならないですね！！[E:coldsweats01][E:down]
明日のための具材も用意できるくらいの余裕が欲しいです。
買い物も、毎日の様にしてますから、つい余計なものを買ってしまいますが、肝心なものは忘れます。[E:coldsweats02]
昨日、娘がボードに今日の買い物・・・と、砂糖・醤油・・・・アレ[E:sign02]もう一つ忘れた・・・せっかく書いてもらって朝確認してきたのに～～～[E:coldsweats02]
は～ぁ[E:weep]・・・確かにビールはカロリーoffの発泡酒です[E:beer]
が、ご飯食べます・・・甘いもの食べます・・・
炭水化物が大好きなんですよ[E:heart04]
4キロぐらいではチャラになりませぬぞ[E:happy02]
ダイエット言いながら、本気になれない私です[E:coldsweats02]
そして、花巻久しぶりに作りました[E:bleah]
> ご飯を食べないのですか！！
いやいや、ご飯食べます[E:riceball]ご飯大好きです[E:heart04]
私も酢大豆作りました～今日で一週間です[E:scissors]
もう食べても良いのかな[E:think]
取り合えず夫に食べさてみます[E:scissors]
お仕事とから帰って食事の支度をする、働く主婦の方に頭が下がります[E:confident]
私ならパニック起こして、ブチ切れると思う・・・樽美さんエライね[E:lovely]
> 昨日、娘がボードに今日の買い物・・・と
まぁ～お嬢さんは出来る主婦(学生さんですが)ですね、何気にお母様をサポートして下さってる[E:flair]
でも、それを忘れるのが・・・働く主婦で、
メモを持って買い物に行っても買うのに３日掛かるのが、専業主婦のわ・た・し～可愛いおばさんです[E:coldsweats01]