私はリハビリに行っているが、肩甲骨の動きは重要です、各自セルフチェックして、この程度は出来るようにしましょう。
私は頭が少し動くができます。
【肩甲骨の可動性】自分の身体知っていますか?~室伏広治のセルフチェック
私は頭が少し動くができます。
【肩甲骨の可動性】自分の身体知っていますか?~室伏広治のセルフチェック
プラスチックゴミ減量化のため、昨年7月からレジ袋の有料化が始まった、
惣菜店でもお菓子屋さんでも調剤薬局でも、従来店が買っていた、客の払うレジ袋料は各店の利益に消えた!
薄くてペラペラで半透明のレジ袋が 1枚が 2円・3円・5円とか取られているが、高いな~我が家では、10年以上前から、レジ袋は下のようにして折りたたんで、 2回・3回使い回して
最後は台所ゴミ・紙屑等を入れて市のゴミ収集に出すので、一枚も無駄にはしていません。
(レジ袋の折り畳みは私の仕事になっています)YouTubeを見ると様々な折り方が有るようですね。
レジ袋hあを正三角に折り畳むと収納に便利ですよ(この人は丁寧過ぎですが、良く分かります)
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