血液検査の結果

今日は火曜日でしたから、朝食の後でダンデノン市場へ行って来ました。お値段ですが、、、例えば、手前にあるトマトは１キロで２ドル９９セント（３００円）です。

ブロッコリーも１キロで３００円くらいです。

市場の横には市役所の庭があるのですが、、、写真の様に、お婆さんが無許可で野菜を売っていました。家の庭で育てた野菜を売りに来て、お小遣い稼ぎをしているのだと思われます。ほぼ毎週、このお婆さんはこうやって商売をしています。

僕が通りかかった時には、こうやって知り合いの人と中国語でお喋りをしていました。日本なら役所の庭で、無許可で商売をするなど考えられませんし、警察の人か市役所の人が直ぐに取り締まりに来ると思いますが、、、規模も小さいですから、市場の関係者から苦情は出ていないのだと思われます。商魂たくましいというか、、微笑ましい光景ですよね？

さて、市場で肉や野菜、果物を買って帰宅すると、携帯電話に昨日の医院からメッセージが入っていて、至急を要することではないが、医者に診てもらう予約をしろ、との事でした。

昨日、血液検査でアニーさんと話した時には結果が出るまで２、３日かかると言われたのですが、既に出たようです。ただ、何も異常がなければ、こんなメッセージは来ないので、、、心配になって来ました。

早速アプリで今日の午後３時にベーカー先生に予約をしたのですが、、、何か恐ろしい病が見つかったのかも、と心配になってきました。医者から連絡があると、大抵、最悪の事態を想像してしまう悪い癖があります。今回も、、、「白血球の数が少なくて、白血病なのか、それとも、赤血球の数が少ないのか、それとも、前立腺癌の指標であるPSA値が高かったのかも、それとも、糖尿病が見つかったのかも、、、。」などと考えてしまい、、、残りの短い人生、病と生きるのは嫌だな、、、などと考えてしましました。

医院に行って、昨日会ったベーカー先生の診察室へ行くと、、、開口一番、「コレステロール値が高い。」とのことでした。近年、コレステロール値が上昇していたのは事実ですが、今回はこれまでで最高の値、しかも、LDL（悪玉のコレステロール）が高いとの事でした。

「もし、血圧が高かったら、薬を飲んでもらわないと、いけないのです。が、ギリギリ、１４０以下なので、後３か月、食事療法で様子を見ましょう。食事療法で値が下がれば、取り合えず、薬はいらないけど、もし値が変わらなかったら、薬を飲むことになります。」と言われました。

今まで、食べたい物を食べてきたのが原因のようです。肉の脂身は好んで食べるし、ほぼ毎日の様に食べる卵かけご飯は、卵を２つも３つ使っていたのが、良くなかったようです。それに、インスタント麺も週に、３回か４回ぐらい食べていたし、オーツ麦を食べるようになってから、毎朝牛乳をかけていたのが、悪かったのだと思います。

それで、、、これから３か月間は、牛乳、チーズ、ヨーグルト、バターなどの乳製品は一切止めて、卵かけご飯は週に１回程度にして、勿論、卵も１個だけにして、肉類も極力避けようと思います。

そしてタンパク質を摂る為に、大豆などの豆類を多く食べる様にしてみます。

コレステロールの薬というのは、様々な副作用があるらしく、出来れば飲まないにこしたことはありませんから、、、食事療法を頑張るしかありません。

という訳で、悪い病気が見つかった訳ではありませんが、、、これからは食事に気を付けるしかありません。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。