ティータイム

忙しい人ほどコーヒーブレイクを。 コーヒー、紅茶・緑茶に「脳卒中の予防効果」あり！【知って得する！ カラダとココロの「健康ナビ」】(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース



最近嵌まっている珈琲は、スター○ックスコーヒーのグアテマラ・アンティグア。

上品な酸味と上質なココアの風味が調和してお気に入りの珈琲のひとつです。

コーヒー、紅茶、緑茶を飲む習慣が脳卒中のリスクをかなり低下させ、カフェイン以外のポリフェノール類などが

良い効果をもたらしているという研究結果に、ティータイムでリラックスすることが身体にも良い事なんですね。

最近のカフェでは、喫煙席と禁煙席が分けられているところが多くなりました。

できれば煙が見えない席でリラックスしたいですね。