連休が終わりましたね。
また今日からいつもと同じ毎日が始まります。
いつもと同じ。
なんだか代わり映えのないつまらない毎日のようなニュアンスですが、いつもと変わらない毎日を過ごせることの、本当の幸せを忘れてはならないと思うのです。
どうしても人は欲張りで、他人と比較して、自分の人生ってつまらない、何も変化のない日々が退屈、と思ってしまいがち。
他人と比較してしまうのは、比較出来る情報が自分の周りに溢れているから。
時には、そういう情報の渦から離れて、他人の情報に囚われている自分を開放してあげるのもいいかもしれません。
来月、LAVA主催のヨガ・リトリートに参加することにしました。
ヨガ・リトリートは、都会から離れた自然の中で、ヨガや断食等をすることによって、心身を浄化し癒すことです。
リゾート地に行って自分一人でリトリートすることも出来なくはないのですが、ホテルの美味しそうな食事やアクティビティ、買い物といった『誘惑』に負けてしまうのがオチで（笑）、やはりリトリートに相応しい環境に自分を置く、ということが一番だなと、今回申し込んでみました。
場所は九十九里。ヨガ漬けの2泊3日、食事は酵素だけというプチ断食。
酵素だけ…大丈夫かな(^_^;)
これから、自然の中に身を置く時間を少しずつ増やしていけたらいいなと思っています。