母の命日を忘れるなんて・・・

２０２１年１２月１７日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　９時６℃　　昼間は１３℃

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１８℃　雨から曇り空になりました

体温は　３６・５　　血圧は　１１０－７１－９８

酸素は　９６－９５

 

昨日の　歩数は　９７４歩

昨日は認知症のだんな様をおいて先に行った彼女の死がショックだったのかなぁ

胃が痛くてベッドと仲良しの一日でした

 

９時半ごろにガス屋さんがファンヒータを届けてくれました

今まで使っていたのは台所専用になりました

５メートルのホースは今まで使っていたのより長く感じます

使い勝手がいいです・・・が

 

 

今朝届いた昨年の更新で「母の命日」だったことに気が付いてショック

昨日は　体の具合が悪くて・・

母が「忘れるなんて」とあの世で父と話しているのではないかと思って何とも言えない気持ちです

涙が自然に出てきます

今まで母の命日を忘れたことなどなかったのに・・・

一度もなかったのに・・どうした私

自分の体の事ばかりが気になっていた

此処で何日か続いてる胃の痛さが気になって２７日が倉田さんの受診日なので

それまで我慢しようと思っていて・・・

罰が当たったのかなぁ

 

ごめんなさい　お母さん

そして大事な友達の誕生日だった　母の亡くなった日がお誕生日なので

いつも「おめでとう」のメールしてたのに・・

「霧ちゃん　忘れちゃったの？」って思ってるよネ

 

 

今日は２７日を待たないで医者に行った方がいいと言ってくれた友達に

感謝して行って来ようか‥いつも思うのですが行くのが怖い

血液検査も医者を変えてから簡単な検査しかしてないし

肝臓の数値も膵臓の数値もどうなってるのかなぁ？

 

 

今日は　お墓参りに行って来よう（絶対に行く）

そして好きだった「お稲荷さん」を作ってあげよう　体よ動いておくれ

 

１５日の八王子のコロナ感染者は　０人でした

では

出発です～～～(^^)/

寒い毎日ですね・・

２０２１年１２月１６日（木曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　１４℃

今の外の温度は　６℃　　家の中は　１５℃　曇り空です

体温は　３６・９　　血圧は　１２１－７８－８３

酸素は　９８－８３

 

昨日の　歩数は　４０９７歩

昨日は　銀行に行って整形外科に寄ろうとしたら　水曜日だった( ;∀;)

休みじゃん　家では分かっていたのに病院の前まで行って気が付いた

一人玄関であった人は９２歳でお風呂で転んで左手の指を突き指したとか

直ってきたと思ったら腕が肩から痛くなって来たとか・・

まだ舞踊をしてるそう　カラオケもしてるそうで　歩きも私と同じ歩幅

元気な方だった　今日はきてるかな？

 

そうかと思えば４日まえまで畑をやっていた人が突然亡くなったとか

７７歳　私と同じ歳です

息子さんで苦労して亡くなってご主人は認知症でこれからご主人はどうなるのかなぁ

ひとごとではないですね

同じ歳の人が亡くなると力が落ちます

 

今日はガスやさんが来たら整形に行って来よう

そんな中で「大動脈解離」の手術が成功したのを聞くと何とも嬉しい

従姉弟も病院に担当の医師がいたら助かったかもしれない

手術する先生がいなくて病院を変えて手術室に入るまでは話も出来たそう

ガッカリした年明けでしたのでね

 

 

１４日の八王子のコロナ感染者は　０人です

今日も元気で出発します(^^)/

では

お金はかかるけど・・今は。。

２０２１年１２月１５日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　１℃　　昼間は　１３℃

今’１６時３０分　１１℃　　家の中は　１５℃　晴れてました

体温は　３６・４　　血圧は　１３６－８５－８９

酸素は　９７－９０

 

昨日も外に出ないで家の中

体中が痛くて・・考えたらテレビで腕を組んで２０秒で何回椅子から立てるか　

頑張っちゃたんですう

ゲストの人が１９回・・それを私もやってしまった

体中が痛くて動けなかったです

友達に言われた「若い人に一緒はだめ９０歳の人とやってる感じでやってね」

「明日はもっと痛くなるよ」って言われたけど今日は大丈夫だった(^^)/

 

朝９時にダスキンの人が掃除に来てくれて大掃除してくれました

パソコンの位置も変えてもらい新鮮な気持ちでキーを打っています

いつものお友達の歌を聴きながら♬

ベッドもちょっと動かして貰い　欄間の掃除もしてもらって気持ちいいです

窓ガラスもね　台所も綺麗になった～～～

自分で出来ればいいんだけど今は・・これからも無理なのでね

若い人に助けてもらいます

 

この前記事にした　ガスストーブの話をしたら知ってる人を紹介してくれて

ネットで買おうとしたら娘に反対されてね

今日までまったかいがありました

すぐ業者さんが来てくれて安いのを買いました

クレジットで買い物してるのでお金がないので銀行に行ってきた

現金払いという事なのでね

５メートルのホースも頼んで助かりました

お風呂の給湯器は今は品薄で直ぐには出来ないそうです

故障したらすぐ見てくれるそうなので少し安心しました

突然止まってしまうそうなので心配ですがこのまま様子見です

 

１３日の八王子のコロナ感染者は　１人でした

さて今夜は何を食べようかなぁ

そうだこんなの見つけました

美味しいか分からないけど　塩分０は嬉しいです

では

各地で起こってる地震も怖いこの頃・・

２０２１年１２月１４日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　７℃

今の外の温度は　０℃　　家の中は　１５℃　　曇ってます

外は寒そう

体温は　３６・６　　血圧は　１２８－７８－９２

９７－９３

 

昨日は散歩なし

朝からロールキャベツに取り掛かる

キャベツを茹でて

こんなんでも役に立った

（こんな事なら買ってあったフードプロッセサー５テンセット捨てなければ良かった）

もう一度セットを買おうかと思ったけど使わないで捨てたんだから辞めてよかった

タマネギも簡単にみじん切りできたよ

買っては食べないで冷凍してたミニトマトを入れて炊いた

皮を取り除くのが大変だった

出来上がったのが２時　２個たべたよー！美味しかった(^^)/

ゆうべも１個たべて満足しました

冷奴

 

 

今朝は　大根おろしにシラス　イクラの醤油漬けと

大根の辛味が胃に染みた・・

味噌汁

野菜ジュース

ミカン

 

 

昨日はほとんどロールキャベツで終わり　４時に従姉妹から電話で

前の夜　下腹が痛くていたら　朝血尿が出たとの事

東海大に行ってやっと帰って来た言っていた

エコーを撮って

膀胱炎だと思うけど来年になって検査するそうです

なにが起こるか分からないね　

私も気を付けなければね

 

１２日の八王子のコロナ感染者は　０人でした

 

昨日の体重は　３８・２でした

今の外の温度は２℃　今日はクリエイトに行ってこないと・・

では

頑張って出発します

夜雨子 岩出和也 【cover】 by 霧子

 

２０２１年４月７日発売の「夜雨子」を唄ってみました。

歌詞は間違えるし　４回目の挑戦でやっと唄えました　来年は歌えるか分からないです　聴いて下さい(__)

ロールキャベツ頑張る(^^)/

２０２１年１２月１３日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　６℃　　昼間は　１２℃

今の外の温度は　６℃　　家の中は　１８℃　晴れてます

体温は　１３１－８１－９０

酸素は　９７－９０

 

昨日の　歩数は　２５７２歩

ここで歩いた歩数をスマホから見つけるのが見つからないことが多くて

ノジマまで行って直して貰おうと行ってきました

店員の方にお願いして直してもらって使いやすくなって良かったです

 

ダイソーに寄ってこんなの買ってきた　３００円

ヒモを引っ張るとみじん切りができる簡単なもの

ニンジンだからかなぁ？こんな感じでした

キャベツはいつも半分のを買うのですが昨日は一個かってきた

ロールキャベツを作りたいの

タマネギをみじん切りにしたくてね　買ってきました

久しぶりのロールキャベツ上手にできるのかな？

頑張ってみます(^^♪

タマネギのみじん切りは自分で切った方が良いかも

きっとそうなると思う

 

 

夕飯はお寿司を買って来た

なんか変な買い方だけどシャリが多くて全部半分にして食べて

今朝はオジヤにして食べました　鮭をトッピングして

昨夜　市川園の「シジミの味噌汁」を２回分に作って

具沢さんの味噌汁作ったので昨夜と今朝のみました

明治のヨーグルト

野菜ジュース

ミカン

 

昨夜の体重は　３８・０㌔　OKOKでした

 

今日は新聞は休みです　八王子のコロナ感染者は何人だったのだろうか？

では　出発でーーーす

頑張って行こうー！

１２日暦の数字が追いかけてくる（笑）

２０２１年１２月２日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　４℃　　昼間は　１６℃

今の外の温度は　８℃　　家の中は　１９℃　晴れてます

体温は　３６・７　　血圧は　１３９－９３－９６

酸素は　９７－９６

 

昨日の　歩数は　２７６５歩

午前中は少しだけステで遊んで　お昼を食べてから

ヤオコーに行ってきました

人の多さに・・コロナが収まってきたんだな～と思ったけどまだ怖いよね

さっさと買い物して一番買いたかった「キリのクリームチーズ」が２０パーセント引きだったので忘れないように買って

夜のオカズも買ってきた

酢が好きだしこれなら大丈夫かな？と思って５切れも入っていて美味しかった

貧血　薬を飲むほどではないのでレバーを

今までは一パック開けたら生姜と醤油で味をつけて一気に食べたけど

今回は味無しにして

ポン酢で食べたけど美味しい　レバーが好きなので助かる

 

 

今朝は　昨夜の残りと

明治のヨーグルト

野菜ジュース

　昨夜の体重　３８・５　大丈夫ーー！！！

 

１０日の八王子のコロナ感染者は　０人でした

今日も元気に出発します～～～

では

もう土曜日だね～

２０２１年１２月１１日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　３℃　　昼間は　１５℃

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１７℃　晴れてます　寒いー！

体温は　３６・５　　血圧は　１３１－８２－８４

酸素は　９７－８３

 

昨日は　の～んびりしてました

 

 

洗濯は洗濯機がしてくれるしね(^^)/

お昼は　もやし　人参　大根　卵　小さな畑に伸びた種こぼれのレタス

塩分制限しないといけないので苦労してます

柚子大根

塩をもう少し入れられたらなぁ　でも美味しい

 

 

夜は　鮭を塩抜きして　茹でた

ホタテも茹でて

大根をお米のとぎ汁で茹でて薄味に煮て

野菜ジュース

 

あ～美味しいもの（味のあるもの）食べたい・・

 

９日の八王子のコロナ感染者は　１人でした

 

今日も元気出して出発します

では

私には昨日の旅行はハードでした・・

２０２１年１２月１０日（金曜日）

今日の八王子の温度予想は　３℃　　昼間は　１２℃

今の外の温度は　７℃　　家の中は　１８℃　曇りのち晴れる予報です

体温は　３６・８　　血圧は　１１９－７５－１０２

酸素は　９７－１０４

 

昨日の　歩数は　８３５５歩

昨日は　八・シニア連第１１北支部

渋沢×北区「青天を衝け」大河ドラマ館と六義園（りくぎえん）の紅葉

皇居外苑での昼食と二重橋見学　東京タワー（買い物＊展望台見学自由）

７時５５分にバスに乗る

約１時間半　ちょっとだけ渋滞してました

博物館の中では写真はやめて一万円札の中に自分の顔を入れてきました

２００円で印刷してくれるそうで人によっては何枚も印刷したそうです

配るのかな～～(^_-)-☆

外に出たら「十月桜」が咲いていて黄色く色ずいた銀杏とで綺麗だったです

渋沢栄一の銅像

かなり歩いてからの「六義園」は

ほとんど歩かずに椅子に座っていました　友達に見てきて～と言ってね

ちょっとだけ歩いてこれだけの写真

 

「もうお昼食べて帰りたいよ」

という声も聞こえてきたので私だけじゃないと思った

 

そしてお昼ここには遺族会で何回も食事したので分かっていたけどね

行かれた方も多いのではないかな～？

 

元気な人は皇居二重橋まで行ってきたです

友達に写真頂いて

 

次に東京タワー良い天気だったので１２００円だして展望台へ

胆管癌の手術した時　部屋からクリスマスをみて

カウントダウンした東京タワー久しぶりの対面でした

 

帰りの景色ですが

日野市を通た時影絵のような「富士山」がずっと見えてて綺麗でした

写真撮る元気無し　見入っていました

 

八王子に着いたのは早かった～５時には付いたかな？

その後夕飯を友達と食べて帰って来て７時　何も出来なくてぼーーと

一時間　８時になってやっと動き出し歯を磨きお風呂のスイッチオンして

９時には寝ました　今朝は疲れは残っていないと言ったら噓になるけど

元気に出発したいと思います

 

7日・8日の八王子のコロナ感染者は　0人でした

ゆっくりしたいです

では

信じる者は救われる(^^)/

２０２１年１２月８日（水曜日）

今日の八王子の温度予想は　８℃　　昼間は　９℃

今の外の温度は　９℃　　家の中は　１９℃　雨の予報です

体温は　３６・６　　血圧は　１２９－７８－７１

酸素は　９８－７１

 

昨日は　散歩なし

お昼に従姉妹がきました

この前「リンパケア」の靴下をどこで買った？と聞いた従姉妹です

買い物が好きでよく知ってるから「ダイエー」で買ったというのを聞いて

夕方買いに行ったけど　彼女は安いのを買って来てくれた

「着圧ハイソックス」３本で１０００円だって

この前私が買ったのは１８８０円　

皆さんもし買う気があったら見つけてね

 

 

お昼は「丸亀うどん」の暖かいのを買って来てくれて

うどんは冷やしの方がこしが強く美味しかったけど塩分は薄味でした

４時過ぎまでおしゃべりして楽しい時間　今年最後ですね

 

 

従姉妹が帰るのと同時に「悪性リンパ腫」で良くなった人から連絡

「夕飯食べに行かないか？」だって病気になってから初めての誘いでした

「トンデン」へ　５時半に

早かったので何人もいなかったお客さんも６時になったら混んできた

６回の抗がん剤の治療は大変でした

「前に癌になった人がゴーヤで癌が消えて先生がビックリした」

のを覚えてて毎日　ゴーヤ　牛乳　バナナをミキサーにかけて飲んだんだって

「それが良かった」と言ってました

これは貴重な情報です

「信じる者は救われる」と思いました

 

 

６日の八王子のコロナ感染者は　０人

今日は１日雨かなぁ

訪問介護の来る日です　一杯聞くことがあるのでね　楽しみに待ってます　

午後は雨が止んだら整形外科に行ってこよう

 

では

曇っていた昨日は今年一番の寒さ・・

２０２１年１２月７日（火曜日）

今日の八王子の温度予想は　８℃　　昼間は　１３℃

今の外の温度は　１１℃　　家の中は　１９℃　曇りのち雨の予報です

体温は　３６・７　　血圧は　１２５－９０－８９

酸素は　９７－８７

 

昨日の　歩数は　４５４０歩

甲州街道の銀杏もこんなになりましたすっかり「冬の部屋」になりつつ

 

 

 

昨日は　１１時１５分予約の医者に行ってきました

先生の診察の前に看護師さんと話す時間があるので伝えたいことは全部話します

血圧が少し高いので測り直していました歩いて行ったのでね高いのは仕方ないかも

最近の足の浮腫みが一番の悩みなので話してぜーんぶ話したつもりでも

伝えてないことがあるんだよね・・・

今回は「帯状疱疹」の事を聞いてきました

「昔一回やったことはあるけどまたなりますか？」

なるそうです「帯状疱疹のワクチン」を予約してきました

「ワクチン打った方が良い」との事なので予約してきました

悪性リンパ腫で治療していた友達が６回の抗がん剤で良くなったとの事

安心しましたが　体力が落ちた時の「帯状疱疹」が右の首が凄くて今でも痛いそう

長く続くし　後も神経痛みたいな痛みが続くそうなのでね　

予防ができるのならと　今年最後の受診日が２７日なので

その時に打ちます（７５００円）

 

 

さてお昼をどうしようと思いました

日高屋の「酢豚の定食」があるとの事なので聞いてみました

「まだ　やってないんですよ、そのうちやりますのでよろしく」との事なので

やめて　１１月２６日に開店した「串カツへ」

串カツ定食を頼んでみまいsた

ウズラの卵

ハス

タマネギ

肉（多分豚？）

鶏肉

牛

お肉類は食べられずでした

お吸い物は細かい肉の入ったとろ昆布かな？

２度は入らないと思いました

 

 

夜は　鱈鍋作りました

煮すぎてトロトロでも美味しかった(^^)/

一度食べてから　鱈をもう一度入れたので今朝はそれを食べました

 

お腹はマグネシュウムを飲まなくて良いくらい今朝は飲まなかったです

 

５日の八王子のコロナ感染者は　０人

さて今日は整形外科に行こうかなぁ

昨日は今年一番の寒さ　今日はどうかな？

では　出発～～です

週のはじまりです・希望を持って(^^)/

２０２１年１２月６日（月曜日）

今日の八王子の温度予想は　４℃　　昼間は　９℃

今の外の温度は　６℃　　家の中は　１８℃　　１日曇りの予報です

体温は　３６・５　　血圧は　１２５－７９－８１

酸素は　９７－７９

 

昨日の　歩数は　５３０３歩

昨日は　クリエートへ冷凍の「讃岐うどん」を買いに行った

少し散歩しながら

この「山王神社」は一昔は小高い山の途中にあって子供の頃「蛇」に気を付けながら畑へ行ったものです

今は　畑も埋め立てられ家は一杯できてもう何十年になるのだろう

公園で一休み

朗友会の人が月一回草取りをして掃除をしてくれてます

参加できたら良いけど一度も参加なしです

 

 

お昼は「冷凍の讃岐うどん」

マイタケ（嫌いだけど）ネギやら昨日の残りの天ぷらで

乾麺ばかり食べていたけど美味しかったなぁ　乾麺が一番美味しいと思っていたけど美味しかった(^^♪

 

 

体重も安定してるけど足の浮腫みが今一つ引かない

医療用の靴下を履いていて脇のぎっくりの時　脱げなくてハサミで切ってしまったよ( ;∀;)

 

そこで従姉妹に電話そんなに締め付けないのを履いていたのでどこで買ったのか聞いてみる

ダイエーで買ったのだけ覚えてるというので４時過ぎに出かけた

釣るってあるハイソックスの中のゴムの強いのと言うけど

見ないで店員に聞いてみた

すすめられたのがこれ

早速履いてみた　切り刻んだのと違い　気持ち良く足が楽になったけど

やっぱり脱ぐときは大変　なんとか上手く脱ぐ方法はないかと何回か履いたり脱いだりして　簡単に逃げる方法が見つかった

数時間はいただけだけど　今朝は足もすっきりです

 

 

ついでにダイソウへ

欲しかった　竹製のまな板が　５５０円であったので買ってきた

１００均の５５０円髙いけど　２年も使ってる竹製のまな板離せないので

新しいのが買えて良かったよ

４００円の土鍋も前の日娘に買って来て貰ったし土鍋はご飯炊いても吹きこぼれなくて本当に便利

２つあれば便利に使えるのでね　やる気が出た時ね　あればね（笑）

 

帰りはもう暗くなってしまってつまずかない様に気を付けながら帰った

昨日は　そんな１日でしたー！

 

４日の八王子のコロナ感染者は　０人

今日は４週間目の倉田さんの予約日です

聞くことが一杯あるので整理しなくちゃです

お昼は　外で食べるようだな　日高屋に行ってみようかぁ

今日も良い日になりますように・・・

出発です

海猫 八代亜紀 【cover】 by 霧子

 

２００８年６月２日発売の歌　八代亜紀さんの「海猫」唄ってみました

 

娘に甘えた昨日・・

２０２１年１２月５日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　１０℃

今の外の温度は　４℃　　家の中は　１６℃　　晴れてます

体温は　３６・６　　血圧は　１２１－７４－１００

酸素は　９８－９８

 

昨日は　娘に来て貰った

お昼は「丸亀うどん」を頼んで買って来て貰った

麺の上にちょこっと天ぷらがのっている「３９０円」

他にサツマイモ　イカ　かき揚げを買ってきた

食べ方があるね　汁を掛ける前に初めから乗っているものを取り出したらいいかも

はじめから　麺だけにして　天ぷらは別に買ってきた方がいいね

一度食べて見たかった「丸亀うどん」食べられて幸せだった

覚えたから　市内に出た時は買ってみようと思いました

 

 

ヤオコーに行った時「卵」を落としてしまい「卵焼き」作ってくれる？

と頼んだけど「親子丼」を作ってくれた

お風呂の掃除　部屋の掃除　買い物としてもらって助かったよ

けど　本当は娘に会いたかったんだー！

散らかっていた部屋も来るまでに片付けられたし　３０日が誕生日だったのでね

会いたかった。。

 

次に会うのは　３０日　暮れのお墓参りです

ここで体の不調が続いていたのでね　会えて元気貰えたよ

シチューものみ終わったけど肉は「鶏肉」がいいね

豚肉だったら脂がかなり強かった（豚肉使うのなら細切れがいいかも）

 

さぁ　今日は元気に出発しよう

あるかなくても足は浮腫むそうなので歩きます

せめて３０００歩ね

では

六三除けしています・・

２０２１年１２月４日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　１５℃

今の外の温度は　８℃　　家の中は　１７℃　　晴れの予想です

体温は　３６・３　　血圧は　１３２－８０－８６

酸素は　９７－８６

 

機能の　歩数は　２７９４歩

昨日はまた何を作ったら良いか分からない・・・

朝は食べなかったので

１０時にお餅を焼いて海苔を濡らしてちょこっとお醤油つけて食べて美味しかった（毎日お醤油つけて食べていたけどこれで充分だ）

 

　サツマイモが野菜室にあるので茹でた

美味しいサツマイモでした

小腹が空いた時に食べるのに役立った

 

 

里芋　人参　コンニャク　を昆布出汁だけで煮てそのまま

ちょっと味付けてもいいんじゃないかな～～？

味付けに迷う

 

 

 

　ブロッコリー　一杯冷凍してあるゴーヤ　コーン　

シチューにしたよ

 

 

お昼はスパゲテイーを茹でて

かなりの塩分だよね

残りは薄めて食べないとね

 

 

午後　ひさしぶりにヤオコーに行ってみた

秋刀魚を買ってきちゃって　それも２匹一匹のが無くて　セレオならあるんだけどね

一度に焼いてしまった・・・崩れて写真とれなかった( ;∀;)

残ったのも　塩分考えながら食べないとね

 

 

今朝はシチューを薄めて食べたよ

納豆

明治のヨーグルト

ミカン

でした。

 

２日の八王子のコロナ感染者は　０人

 

あー！脇腹の痛かったの「六三」に当たっていたので除けをしています

母から教えて貰った方法でね

痛さが１００としたら今は２０位になりました～

では