ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

p61〜 ①

2019-04-19 15:20:18 | 摂食障害ってなんだろう
(2)親との関係

…14歳から摂食障害になって、延々孤独に一人で摂食障害を続けてきたものの、23歳の時についにどうにもこうにもならなくなり、大学病院精神科に入院した。これで母も巻き込めるかも、一緒に苦しみを分かち合ってもらえるかもと思ったけれど甘かった。母は私が苦しんでいることなんて決して認めようとせずに、仕事一筋の姿勢を変えなかった。…母が変わるまで摂食障害をやり続けたら、私は社会的生命を失ってしまう。…
今は、母親が与えるものと子供が求めるものはずれているのが普通じゃないかと思っている。母親がすべての欲求を満たしてくれないからこそ、子供は自分の明日立って歩いていくんだろうと思う。私はそんな親離れを、摂食障害という激しい形でやったんだと思う。


<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

p51〜 ②

2019-04-18 08:46:05 | 摂食障害ってなんだろう
(9)欲しい情報

一度「やりたい!」→(食べ吐き)と思うと、雨が降っていようが、夜中であろうが、コンビニエンスストアに出かけてしまう。…日中がんばっていて、夜ホッとしたところに"アクマのササヤキ"→(やってしまえ!)…
現在は夫に養われている身。貯金も殆ど食べ吐きに注ぎ込んでしまいました。…あろうことか同居している義母との共同の食費入れの財布からかりて…

○食事は予め食べる分量を決め、さらに取り分ける。なるべく皿数を多くして、少量でも満足できるようにする。そして、ゆっくり味わいながら食べる。これで「食べるのは終わり」という一品を決め、それを最後に食べたら速やかに歯を磨く。そして夕食後にノンシュガーでコーヒーを飲み、一日の「食べる」という行為にピリオドを打つ。…お菓子を食べる時(側に、理想の女性の写真を置いておく。…)食べ吐きをやめる決意をしてからは、お店の人(もう顔馴染みです)に「私が大量に食べ物を買おうとしたら怒ってください」…「こんなに買って大丈夫ですか?」と声をかけてくださり…


(10)書ききれなかったメッセージ

…定額預金を何回もおろしに行って、窓口の人に「まだ定額預金を続ける気持ちはあるんですか?」…もう食べ吐きしないぞ!と誓ったその日のうちに、食べ吐きしたくなり…「…これで最後にするから」…先日は父が出稼ぎをして送ってくれた大切なおかしを、ついに食べ吐きに使ってしまいました。…申し訳なかったです。悲しかったです。だからもう一度そのおかしを取り寄せて(自分のお金で)ちゃんときれいに味わいたい…だからこそ、欲望を抑える、…けじめをつけて生きたい…何度つまずいても、その度に起き上がります。
どんな人も一生懸命生きていると思うし、悩みに重い軽いもないと思います。みなさん(私も含めて)が心穏やかに過ごせますように…


☆アンケート提出後も、食べ吐きを繰り返し、とうとう夫にお金の使途を追及されました。「食べ吐き」に使っているとは、とても言えず、「ある宗教団体に関わっていたので…でも、今は手を切っています」と嘘をついてしまいました。…食費、光熱費として毎月10万円ずつ義母に払っていたのをやめ、夫と私で全部負担することにし、食事は別々、…




<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

p51〜 ①

2019-04-17 11:48:06 | 摂食障害ってなんだろう
(1)私が摂食障害になったきっかけ

今から考えると、いろいろな要素が絡んでいてなるべくしてなったような気がします。…イライラすると、食料をスーパーの袋いっぱい買い込んで…女性誌に過食・拒食についての特集があり、その体験談の中に、自己誘発嘔吐がありました。「これだ!」…


(4)こもっているときの生活

…家事ができなくなることへの申し訳なさ…その間夫に申し訳ないです…眠りだすと食事をしないとわかっているので(私にとってはやせられるlucky chanceなのですが)夫がやさしさからコンビニエンスストアで私の好きな食べ物を買ってきてくれるのが嬉しい反面、とても辛いです。…


(5)一人暮らし

…一人暮らしはいい面もあるけど、riskもあります。まず、食べ吐きを自由にしやすくなる…(吐瀉物の飛沫〜とくにチョコレートは落ちにくい)…アパートを引き払うとき、敷金の中から「壁の塗り替え代」を差し引かれました…


(6)二人暮らし・三人暮らし

…そして今、とても困っているのは、夫が休みのとき、夫と一緒に食事をしなければならないことで…私は彼の休みに備えてdietに励む毎日…自分で決めた分以上に食べさせられると、食べ吐きの引き金になってしまうのです。こういうことをしっかり話せたらいいなと思うのですが、なかなかできません。…


(7)私の治療体験

一時、自助グループに参加することも考えましたが、人間関係のしがらみが増えることが怖くてやめました。


(8)私の異論・反論

私はやっぱり「diet」が好きです。…私が美しいと思えるのは、他の人がどう思おうと、痩せて骨ばった体です。「花車(きゃしゃ」「儚さ」という二つのものが美しいものの根底となっています…流行のファッションには全く左右されません…太っていたら長生きしても自分にとっては辛いだけです…「diet」というのは一生続くものだから、食べ吐きせずに痩せたままでいられるように自分を律していきたいです。…




<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

p42〜

2019-04-16 13:51:48 | 摂食障害ってなんだろう
(3)友達との関係

友達にTELして「今忙しいねん」と言われたら、昔は「やっぱり私のこといややからそう言うねんわ」と思いましたが、今は「あらそう」と思います。


(4)こもっているときの生活

イヤなことは、えーっと、無理したときかな。…家へ帰って「しんどかったー、えーん、いらんかったー」と、その無理の程度によって、1〜2日、2〜3日など食べ吐きで気晴らししてて、バイト先には「風邪です」とウソついて休まなんハメになります。


(6)二人暮らし・三人暮らし

…「人と一緒にいる方が食べ吐きせずにすむかも」…
私自身が勝手にまめまめしく立ち振る舞ったり、よけいな気をつかったり、…疲れてきて、一人になりに行って、そして一人はさみしくて、また居候先へ、の繰り返しでした。


(7)私の治療体験

…県内の病院にTELしたけど、その時は反対に「摂食障害ってなんですか?」と言われてしまい、病院へは行きませんでした。…


(10)書ききれなかったメッセージ

「かかる火の粉ははらいなさい、よその火の粉はほっとけ」…が、同じ摂食障害の友人のお母さんの「ここがしんどい」とか見えて、ちょっとやきもきしてしまったり、先パイに「火の粉ひろいか?」とからかわれています。

p39〜

2019-04-15 11:38:12 | 摂食障害ってなんだろう
(2)親との関係

…過食はずっと隠れてやってきていたのが、ここのところブチ切れて、親の前でやりまくってて……親をなぐったり、親に熱湯をかけたり、親が無理やり食わせようとしたのに切れて、(私が)110番しておまわりさんを呼んだり。…


(7)私の治療体験

病気に関して、いわゆる「治療歴」はナシ。…グループにつながって、ミーティングなどで同じ悩みを抱える仲間たちと出会って。よくわからないんだけど、仲間たちからは「開き直るコツ」みたいなものを教えてもらってきたような気がします。


(8)私の異論・反論

きれいな女優さんとか、アイドルとか、モデルとかが、食べ物関係(チョコレートとか)のCMに出るの、やめてよー!絶対ウソやん。ムジュンしてると思う。


(9)欲しい情報

…最近、私が本当にコントロールしたいのは自分の体重ではなくて、母親そのものなんじゃないかと気づいて、改めてガクセンとしました…

摂食障害は、今まで封じ込めてきた「生の私」が「大人の私」に送ったサインのようなものなのかもしれません。



<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)