ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

p36〜

2019-04-14 09:40:45 | 摂食障害ってなんだろう
(1)私が摂食障害になったきっかけ

家族関係。
…仕事を辞めたいと思ったことはなんどもある。しかし生活を支えているためにやめるに辞められず、…主人は私のしんどさをわかってくれにいことがストレス。…私の両親を嫌う主人の言動がとても悲しくつらい。…「いつ、どなられるか」とビクビクしていた。


(3)友達との関係

…ほんとうに恥ずかしいことは話せないです。例えば、家族がとりあげてゴミ箱や庭にほかした食物でさえ拾って食べたり、手づかみ・丸かじり・暗くなった公園や道路・川辺でコソコソ食べたり、社会的に狂ったことをしていることは話せないです。


(6)二人暮らし・三人暮らし

狂った自分を子どもに見せるのはつらい。子どもの成長過程に悪影響を与える。子どもを傷つける。「お母さん。もうやめとき」と心配そうに声をかけてくれる。その天使のようなことばにも、過食の猛威は止まらない。


(9)欲しい情報

心の飢えを埋めていく方法。
心が安定していく方法。
寂しさ、もどかしさを克服する方法。

教えてください。




<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

p31〜

2019-04-13 12:52:48 | 摂食障害ってなんだろう
(1)私が摂食障害になったきっかけ

私にとっての摂食障害のきっかけは、大学に受かり余裕ができたことだと思います。


(2)親との関係

離れたとたん、怒りや憎しみがわきおこってきて、…家にいたときはほんとうに、私にはお母さんのみだったのが、いろいろな人と淋しさを分かち合える自分がいます…いつかまた怒りがわいてくることかもわかりません。


(3)友達との関係

…だから私はNABAのともだちも普通のともだちも両方同じくらい大切だし、NABAのともだちから、「私たち」ってことばを聞くのがヤになっている自分もいます。「私たちって敏感なんだよ」なんて言われると、普通のみんなだって敏感だよって言い返したくなるけど、言えないし、言わないけど。


(10)書ききれなかったメッセージ

今、大学でこれをかいている。人がいっぱいいる。はあー、疲れる。私の居場所がない、なんだこの群れは?誰か助けて助けて助けて。

p27

2019-04-12 11:08:43 | 摂食障害ってなんだろう
(1)私が摂食障害になったきっかけ

今から思うと、あのころはうつ病から逃げたい一心で摂食障害になったのだと思います。自分にとっては同じ苦しさなら、少しでもやりがいのある食べないことの方がよかったのだと思います。


(2)親との関係

…なぜ自分が子どもらしくなかったかと思うと、やはりそれは自分の育った家の中がそうするには忙しすぎたと言えます。


(3)友達との関係

(摂食障害の経験のある友達)たしかに気持ちがわかってもらえる分、大切なのですが、ある意味すごく気を使います。…ついつい心の探り合いになってしまい、声をかけづらい…皆自分のことで精一杯だから、話し合いになかなかならないのです。


(10)書ききれなかったメッセージ

今となっては、いったいこの病気は私に何をメッセージしようと思っているのか、それが知りたいです。この病気はとっても私を困らせ苦しめたけど、しかし、いろんなことから私を守ってくれたと思うのです。この先、いつか心と体が和解したとき、きっとその本当の意味がわかるのだと思います。




<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

p22〜

2019-04-11 09:23:37 | 摂食障害ってなんだろう
(1)私が摂食障害になったきっかけ

ぼくは大勢の人の中で…お腹が鳴ったらどうしよう、恥ずかしい、と異常に思う神経症があります。高校の授業中もそのことばかり考えていました。お腹が鳴らないようにコントロールしようと考えました…もし食べてしまったときには、のどに指をつっこんで吐き出していました、これが直接のきっかけです。
…相手にどう思われるかで行動をとったりしていた反動で、食べ吐きする、それでバランスとっていたような気がします。


◎ぼくのおかあさん

…しかし、まだぼくのてきの父おやと、ぼくの好きな母おやが仲がいいというのをみとめたくない気がします。母おやはずっと、父おやより、ぼくのことが好きだと思っていたけど、実は父おやの方が好きだということに気づきました。これはどうしようもない事実です。今、この事実のまえでこんらんしています。だけど、ぼくが楽になったのも事実です。…


(8)私の異論・反論

車の運転のうまさや、何人の女の人とつきあったなどの評価の仕方は、きらいです。
男がミーティングに行ったらいけないのではないかと思っていたところ、よく摂食の女の仲間から「何で男が摂食になるの」とか、何か摂食障害になったらおかしいみたいなことを言われました。ミーティング行ってやっぱし自分は異常じゃないかと思ったりしました。今何言われても平気だけどね。


(11)私の回復

基本は自分がしたいことをすることです。
摂食の症状に関して言えば、もう外見はいいや、どう思われてもいいと思いました。好きなだけ食べて、はくのをやめて、どんどんふとっていきました。それが基本です。それから食べられるけど、カッコよくなりたいから食べる量をへらそうと思い、二つをてんびんにかけながら実行しています。




<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

p16〜

2019-04-10 08:08:59 | 摂食障害ってなんだろう
(1)私が摂食障害になったきっかけ

大学三年まで、自分の信じていた進路にまちがいはないと思っていた。その道が好きか嫌いかの問題ではなく、ある宿命のようなものを感じていた。しかし、大学で勉強していくうちにどうしてもそれに興味を持てず…自分の立っている場所が不安になりはじめた。


(4)こもっているときの生活

…ひとつ発見したのは、外に出てもおかしくない服をいつも朝から着ていると、思い切って外へ出てみようという気になったこと。パジャマだと、まず着がえるのがおっくうになり、一日中家にいることになる。


(7)私の治療体験

…ある日突然、「一人じゃだめだ」と思い、母に頼んで連れて行ってもらいました。… はじめに先生が「一人ではなおせない。誰かの助けが必要だと思ってここへ来たときから、回復へもうあなたは向かっているよ」と言われ、ほっとしたのを覚えています。


(10)書ききれなかったメッセージ

長い間、心や体にどこか無理があって症状が出たのだから、そのムリの分、自分を甘やかしていいと思う。


(11)私の回復

…といっても、「食べすぎ→イライラ→食べる」をくり返す日が続くこともあります。今、そう思う時には、「体と脳がほしがっているんだ」と思ったり、亡くなった父と心の中でゆっくり会話したりして落ち着こうとしています。



<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30
2019年5月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)