ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

消え入りたい思い

2019-03-31 08:46:27 | その後の不自由
p248

ルール違反したメンバーが、その後に身体を硬くしてブルブル震わせているのは、「出て行け」って言われると思っているからだろうなあ。


関係性がすぐ切れるってことについては、みんな自信を持ってますね。だから切れないことがまず不安。


私たちには敵か味方しかないのね。ほら、ニコイチだから。そうすると中立な人に会うと敵じゃないかって思ってしまう。


p249

みんながんばって生きてるのに、私だけいつまでもうじゃうじゃしたこと言って申し訳ないっていうか、いたたまれなくて本当に死にたくなっちゃうのね。


みんなよく「こんなことくらいで」って言うよね。


「申し訳なさ」と「身体の痛み」がくっついてないんじゃないかな。






<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

「迷惑」じゃなくて「痛い」んだ

2019-03-30 09:15:56 | その後の不自由
p246

オーバードーズして自殺しようとしたことに対して、今度やったらもう出入り禁止だって施設のスタッフとして言うじゃない。次に切り替えて、自分はかつてどうだったかっていうのと、今私としてどう感じたか。
「あなたの痛みで私は身を切られるようだった。心臓が痛い」


p247

みんな守られてきたことがないから、「自分の行為で人が痛い」ということがわからないんだよね。相手がいてはじめて痛いんだってことがわかるんだと思うよ。


p247

むこうは「迷惑をかけた」とか「怒ってる」とか思ってるんだよね。でも、実はどうも「こちら側もすごく痛むんだ」ってことがわからないんらしいんだ。




<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)


自己知覚はフィードバックから

2019-03-29 08:39:11 | その後の不自由
p245

(援助者に望むことは)よくなった人の話を聞きに行ってほしいな。

見ないとイメージできないのよね。

そして、人の話を聞いたら、そこで自分がどんなことを感じたのかってことを、自分以外の人(援助者)とやりとりしてみてほしい


p246

自分の感じてることを点検する作業って、実は援助者はとっても怖いんですよ

自分の感覚を人に話すのってすごい怖いですよ。

手放しの共感も大事だけど、「私、これはだめ」って思う違和感も大事。自分の感覚を磨いていくんだと思うんですよ。自分の外に出さないと磨きようがない。


夜中にこっそり誰もみてないところで磨いてもだめですよね。




<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

テレパシーで伝わると思っている

2019-03-28 09:24:23 | その後の不自由
p242

だからみんな自殺未遂しちゃうんだよね。
…自分が困ってるって相手がわかってるはずなのに、わかってもらえない。だから落胆して自殺しようって。

遺された側は「どうして言ってくれなかったんだろう」ってよく言うじゃないですか。でも、もしかしたら相手は「伝わっているかもしれない」と思っていたかもしれない。



p243

私たちが仲間うちだけで話してるとね…説明を何一つしていないのにわかった気になっちゃう瞬間があってね…本当にわかっているかどうかわかんないんだけど、…それで伝わったと思ってしまう。


p243

「仲間たちじゃない人と話してるときには相手に伝わってないよ、テレパシーでは相手に伝わらないんだよ」


p243

…遺された側は罪悪感が募りますね。相手にサインをキャッチできなかったんじゃないか、みたいに。

でも、そりゃ無理だよ。


p245

…口で「もうあきれたんでしょ?」としつこく言ってるうちはまだ全然大丈夫なんだけど、それをテレパシーで言うようになると怖い。遠くから一瞬ほんの0.5秒くらいこっちにまなざしを向けて、それで死なれたらどうしようと思う。


p245

ー援助者としては「微妙なサインにも気づけるように能力を上げましょう」という方向になるのでしょうか。


p245

「今のごめん、わかんないわ」って言ってあげることです。





<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

「電話してね」と言っても電話がこない理由

2019-03-27 15:13:56 | その後の不自由
p241

一度も人に相談したこともなかったり助けてもらったことのない人だと、電話をして、まず最初の言葉をなんて言ったらいいのか自体がとても難しいんですよ。


p242

「電話したら全部聞いてくれると思ってましたから、ずっと黙ってました」





<ミーティング案内>
日時
2019年4月21日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)