ブリバリスクワット 2018-07-18 19:09:06 | トレーニング ひっさしぶりにトレーニングのことを。 体調が相変わらずではあるものの、チョコチョコと自宅トレはやってました。 身体の声を聞きながら。 先日、足の痺れがどうにも鬱陶しくて参っていたとき、かの若き荒武者が僕に言いました。 「身体の具合を窺うばかりではなく、時には自分がイニシアチブを執ってみるべし！」と。 要は、不調などはお構いなしに、時には強引に身体をいじめてしまえ、という事だ。 人体って . . . 本文を読む
