デトックスウォーターの力

毎日４時に目覚ましが鳴る。
とりあえず起きるけれど、眠くて体はフラフラ。
超大型犬と散歩に出るなんて、とても無理。
そう思いながら、炭酸水にオレンジを絞って飲む。
広がるオレンジの香り、爽やかな甘さ。
すると、不思議。
体はみるみる軽くなり、頭がまともに働いてくる。

今を逃したら、２時間歩ける時間帯はないのだ。

ビタミンとミネラルのパワーなのか、
心身ともにお散歩モードに切り替わる４時15分。



朝のデトックスウォーター。
左・・・炭酸水、きゅうり、スイカ。
右・・・炭酸水、オレンジ、アップルミント、レモンバーム。



炭酸水、パイナップル、レモン、キウイ、飾りにタイム。

水だけ飲むより、水分の吸収が早いような気がする。
色々な組み合わせを楽しんでみよう。



所々に猛暑の疲れが見える８月の庭には、
いつの間にか、プランバゴがいっぱい咲いていた。
そんなある日、えりかちゃんが訪ねてくれた。



１才２か月のえりかちゃんの笑顔に
草花たちも嬉しそうに輝いて。

笑顔って不思議。
花までも微笑んでいるように見える。

Ｚｉｏｎが今日も勢いよく外に飛び出す。
夜明け前の散歩道には、秋の虫の声。


　　

今日も会いに来てくれて、ありがとう！

喜んですることに寛大に

連日の猛暑、高温・熱中症注意報、
リオ五輪の感動シーンも重なって、暑い熱い８月。
私は日々、最低気温ばかり気にしている。

まだ暗い散歩道で、Ｚｉｏｎが美味しそうに水を飲んだ。
わずかな光を映す空。
夜明け・・・何と言う美しさだろう。



水遊びに興味がないＺｉｏｎにとって、
夏のエクササイズは散歩に限られる。

犬のプロフェッショナルからも推奨される水遊び。
体温の上昇を押さえながら楽しく運動出来、
飼い主とのコミュニケーションも図れる。

水中運動療法では、関節の可動性向上が認められ、
犬にとっても幅広く健康維持に役立つという。

とにかく水に親しむことは、良いことだ。
うちの犬も遊ばせてみたい・・・
多くの飼い主が一度はそう思うのではないだろうか。



Ｚｉｏｎが喜んで遊ぶことを望むなら・・・
家族もまた、水辺のエクササイズを大いに楽しむだろう。

Ｚｉｏｎは、水が嫌いな訳ではない。
雨の日の散歩では、
濡れることもジャブジャブ水たまりに入ることも平気だ。

おそらく清流を渡る必要があれば渡り、
泳ぐ必要があれば、泳ぐだけのこと。
水遊びを避けるのは、Ｚｉｏｎにとって、
わざわざそうする必要がないからなのだろう。

だから、水遊びが出来るようになればいいと願ったりしない。
喜んですることだけに寛大になりたいと思っている。



あっさりした性格ながら、
Ｚｉｏｎは出会うほとんど全ての犬に挨拶する。
遠くから走って来てくれるほど好かれたり、
怖がられたり、反応は様々。
そんな犬たちの健気な行動が可愛く、興味深い。

散歩が何より好きなＺｉｏｎは、
犬や動物との出会いも本当に楽しんでいる。

かくして、夏も放浪的散歩へ。
Ｚｉｏｎは、私に止められるまで、
小さな旅の地図を広げている。


　　

今日も会いに来てくれて、ありがとう！