昨日の走り出しは22:30過ぎ
足腰は疲れているので
省エネ走を心がけました。
省エネというと、上下動が少ない方が省エネであろうということで、ピョンピョン飛ばないように、スーっと前に進むような走りになるよう試行錯誤しました。
下半身だけ見えなくしたら
上半身がスーっと水平移動してるようなイメージ
色々とフォームを試行錯誤してますが、
所詮素人考えなので、とりあえずやってみて結果的にどう感じたか？というのを積み重ねていってますが、昨日の走りはちょっと個人的には、あまりピンと来ない感じで終わりました。
これだ！と思う感じには、なかなか走れないっすね