海の日フォーカス２１

昨日は「サラリーマンNEO」見てから寝ようとしたのですが、暑いせいかなかなか寝つけなくて、結局１時間くらいごろごろしていました。おかげで睡眠時間は４時間くらい。しかし、妙に体が快調です。昨日のだるさが嘘のよう。夏は寝ないほうが体に良いんですかね？不思議と昨日までの夏バテ感は無くなってしまいました。それとも、寝る前にフォーカス１２に行くぞーと思いながら寝たのがよかったのか？でも、単に涼しかっただけな . . . 本文を読む