朝は心地よいです。

今日は朝から天気も良く、朝日もいい感じです。 太陽の出てくる瞬間は、植物達のざわめきが聞こえてくるような感じがします。 朝もちょっとクヌギの生えているところで車を止めてかるく瞑想。 瞑想中の雑念は、意識を変性意識に持っていく途中で必ず出てくるものなのですよね。 それを見ないようにするのではなく、それを横に置いておく習慣をつけていくといいと思います。 浮かぶ雑念は「うんうん、こういう事もあるよね。 . . . 本文を読む