雨の庭先風景と、運動と瞑想のご質問におこたえしてと。

今日は雨。
朝イチは雨が降ってなかったので、その隙に撮影したのが一枚目のバラ写真。
他にもいくつか。















それと、妻が雨が降り始めてから撮影した、しっとりした庭写真とか。













数日雨が降るようで、その後まとめてバラの蕾が開きそうなとこですね。
そうなったら、ブログはバラ写真ブログになっていくと思います。



さて、今日は雨なのでスーパーカブもアトリエ横でお休み中。
こういう雑然としたとこに置かれているのが似合うバイクですが、かれこれ４００キロくらい乗り回してわかってきた事もあります。

それと、「XRシリーズは良いバイクであったなぁ」と過去のバイクの良さにも気づいたりして。

カブの良さは、オールマイティーな性能が売りなのですが。
尖った使い方する人にとっては、まったく性能不足を感じてしまうとこかな、と思ってます。
林道を休日に制覇するひと、峠を休日に制覇するひと。

カブでオフっぽいとこに乗り入れると、半クラと多段ギアを使って乗り越えて行く楽しみがなく。降りて押すか、足ついて動かすか。
確かに通れますが、バイクを操って人馬一体となって乗り越える感はかなり薄い感じ。
峠も「良いぞ、このタイミング！」というときに倒して後輪のブレーキバー削ったりしてしまうと、ついつい素に戻るというか、盛り上がってきた気分が下がる事もあり。

バイクを操り、それらと一体となって何かを越えていく。
というのは専用のバイクに任せたほうが良いのだろうな、と思ったりしながら最近走ってます。
いや、今のスーパーカブに不満はないですよ。もともとオールマイティキャラのバイクとして、そういう目的でカブ買ってますので。
カブならではの操作法、カブならではの半クラなどをこれから学びつつ、一体となれればいいがと思うとこです。
今の僕の使い方には一番マッチしているので、これからも楽しく乗っていく予定ですけど。
ただ、これまで乗ってきたバイクの良さも、改めて知る事ができたというのも、カブに乗ってからというのがありますね。

まぁ、でも５０歳になる頃には４００のモタードでも買って、５０の手習い的に峠を攻めるのもいいなぁ、と思ったりもします。

それまでにスーパーカブを乗りこなして、ケニーロード下り最速（法定速度内で）のスーパーカブ目指して精進していきます。

それより田植え風景とか撮影していきたいところですね。
峠あんまし攻めたりすると、タイヤとブレーキが減るので。


あと、余談ですが。バイクで走る際にいつも持っているのは空気入れと、こちら。

	Holts(ホルツ) パンク修理剤 タイヤウェルド (ミニバイク・自転車兼用) MH701 [HTRC2.1]
	Holts(ホルツ)
	Holts(ホルツ)

いざという時にとりあえず安全なとこまで移動するための、緊急措置アイテムですね。
車にもそれ用の同じもの持ってまして。
以前オフロード走ってて、これに助けられたこともあり。空気入れで空気入れながらなんとか帰りついたこともあり。
注入式のパンク修理剤は、車でも保険がてら一本持っていると安心ですよ。
以前のＭＩＮＩで、前の持ち主がつけてた安いタイヤの側面がいつの間にか割れてきて、そこから空気が漏れてしまうという事件がありました。
その時もこれが活躍しまして、無事家に帰り着いてからも、空気漏れはしませんでしたね。この一件以来、「安モンタイヤはいかん」と思うようになり、高くてもいいのを付けるようになりました。

さて、そんな誰も興味なさそうな話から、こちらのコーナー

本日のご質問はメールでいただいておりました。






【真名圭史に聞く】


＜今日のおたより＞

海外での長期出張から帰国して一年、上がった中性脂肪値を落とすことも含め、運動に集中、前年同月で-10kgになりました。

毎日のフィットネス1hr　週末の3時間ロードバイク練が効きました。

試みもありますが、トレッドミル／ランニングマシンや、クルマ通りの少ない坂道でゆっくりロードバイクで心拍が上がらない範囲で、

「光の呼吸で35瞑想法」　を試みています。

はっきりとした映像を感ずる　まではなかなか行きませんが、三次元世界がどうもおぼろげにぼんやりする感覚はあります。背後の気配等も。

雑念除去の視点からは、自分がこの方法が合っている感もありますが、まるの日さんのご経験から如何でしょうか？


昨週は、6分くらいの周回劇坂コースをこの手法でやりますと、心拍160以上には上がりますが、時間を忘れるのが好都合です。　　

上体は立っていた方が、腹と胸が広がるのかよさそうな気もします。ランニングマシンでは、目の前のカーテンをぼんやりと見つつ意識は後頭部からぐわっと身体の回りのダヴィンチ的大きなボールをイメージを心掛けます。

ロードバイクの乗車スタイルは、全く逆でちょっと不向きかもしれません。　


武道や動禅、修験道は重なるものの、楽ではないスポーツとスピリチュアル/瞑想は双方を行ってる人が少ないのではと感じますが、レアな情報と思う方も居られるかもと思いまして今回のお願いとなりました。

ご多忙中申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。


アトランティスの記憶　同人誌発行お待ちしております。



＜お答えさせていただきます＞


アトランティスの記憶、の同人誌のほうはもうちょっとお待ちくださいね。
同人誌てきなものなので、ちょっと普通の本より高くなってしまいますが。

さて、ご質問の件ですが、実は松村潔さんと対談した際に、確か、ゴーイングホーム聞きながらルームランナーに乗っているような話をしていたと思います。

あと、マラソンなどで体を動かして瞑想的な部分に入っていくような話もしたような記憶が。

僕は運動が嫌いなので、まったくしませんが（笑）
モンロー研行った時に同室だった人も、たしかヘミシンクとスポーツについて面白い話をされてましたし。
なので、瞑想しながら運動するのは「安全なとこ」ならおすすめですよ。

フォーカス１０で肉体の状態を感じながら動くと、体にある過去に結びついた記憶、今必要のない囚われとかかが緩むところもありますし。
高次元瞑想、３５の瞑想８３の瞑想などを組み合わせていくと、囚われが外れていくこともありそうですし。

肉体と魂の記憶は全てリンクしているのが僕の見え方でして。
グリッドという話をしますが、それは非物質のその人が持っている情報全てが、肉体につながっている状態を認識したときに、感じられるイメージです。

囚われは特に体の「脂肪」、「関節」などにたまりますので、運動して脂肪を燃焼させると同時に高次瞑想を行うと、脂肪に記憶されていた体の囚われと、それに関連する魂の囚われが外れて、よりご自身の本質に近い流れを得やすくなりそうです。

ちなみに、脂肪だけ燃焼すると、その囚われが表に流れてくるので。
鬱々とした気分になってしまう場合もあります。そこはスポーツされている人は何か経験あると思いますが。
ダイエットをしても、そういうのが出てくるのでみんな途中で嫌になってしまうとこがあるので。
個人的には高次元瞑想を行い、ダイエットを行い、というのをバランスよくすると健康的で本質につながった体になれるのではないかと思います。

が、本質が太った状態のほうが今はいい、と判断されたら、体重は減りませんけどね。
呼吸のほうは最適なやり方のほうが望ましいですが、まぁ、無理な場合は仕方ないので問題ないと思いますよ。

今回のご質問の内容をもっと極めていく場合は、高次元瞑想をしながら室内でランニングマシーンに乗る際は。
まず落ちないように注意することと、安全装置をしっかり確認しておくことと。
それから瞑想しながら走っていくのですが、その際に自分が感じるままに歩調、スピードを変えていくと、そのリズムに合わせて自分に必要なインスピレーションとか、過去生のイメージとか、そういうのを感じられるかもしれません。
もしくは、共有体とか宇宙人とか、そういうのも見えてくるかも？

体に蓄積したものを解放するのに、運動は最適です。
それに高次元瞑想まで合わせると、自分の本質に繋がる流れが加速されますので、個人的には「安全なとこで」なら組み合わせていろいろ試してみるのもいいと思いますよ。

ただ、僕は運動しませんので、そこの経験がないため、アドバイスはこういう感じになってしまいます。

バイク乗りながらだったらまた違う感じがありますけどね。
路面とかバイクの動きが手に取るようにわかってきて、ゾーン的なものを感じられたりしますよ。

ただし、安全なとこで。
先日あげてた清水峠みたいなガードレール無しなとこでやると、がけ下に落ちる可能性もありますので。

余談ですが、僕は運転中が一番あっちの世界には入りやすいので、あの世の人との会話、遭遇は詳しい情報が欲しいときほど運転中にやってましたね。
「あの世の会いたい人に会える本」
を書いたときは、車運転中にアクセスしてることが多かったです。

ただし、早朝誰もいない田舎道、という限定ですよ。

とりあえず、運動して高次元瞑想したらどういう動きで何がおこるのかまとめてみると、

＜関節の場合＞

体を動かす。
関節が動き、そこにある囚われ（今まで生きてきた中でついたもの）が緩む。
高次元瞑想をする
緩んだものが外れて、その分自分の本質エネルギーが入ってくる
関節が本質のエネルギーに満ちて、体が本質のエネルギーを充填し始める

この繰り返しで、徐々に体についている「この世に生まれてから」ついてきたものが外れて解放される感じです。
で、登山のばあいは
「きつい山登りで関節から囚われが外れる」
「神氣に満ちた高山エネルギーで本質のエネルギーが流れてくる」
「体が本質のエネルギーで満たされリフレッシュ」

という感じになるので、瞑想しなくても登山するだけで日常のなかで得てきた囚われが外れていきます。
山登らんが、
という人は、ジョギングして神社の境内に最後たどり着いて、そこでゴールを迎えておくと解放と神氣が流れていい感じです。

運動してる人は、運動おわったあと、もしくは運動中に「光の呼吸、高次元３５の瞑想」
をしていただけるとさらにいいかも。
詳しくは前作の「人物お金の流れは太くなる」の本についてる誘導瞑想を聞かれたし。

＜脂肪のばあい＞

ダイエットする
脂肪が燃える
その脂肪が蓄積した原因になった囚われが解放されてくる

そのまま放置すると、その囚われが影響して鬱々とした気分になりますが。
ここで光の呼吸からの高次元瞑想をいれると、

外れた囚われが解放され浄化される
脂肪は減って囚われも減るので、すっきり気分で前向きにダイエットに取り組める。

という感じですね。
さっきと同じで、ダイエットして神社におまいりするのもあり。
運動とダイエット兼ねて高山に登るのもありですが。

無理するといけませんので、ボチボちやってみてください。

「メールで自動ヒーリング」
にお申し込みの方は、体を動かす時間に合わせて「何時から何時までの時間、体を動かすので、体から外れた囚われを解放し、本質のエネルギーとより強くつながりたい」
とか書いて送っていただけると、自分で瞑想しなくても同様の感じが受けられますけど。
まぁ、一応そういうメールで自動ヒーリングはこちらから。

・遠隔メールで自動ヒーリング
http://blog.livedoor.jp/nekooru/archives/9786611.html


ということで、今回のご質問でした。
僕は運動しませんが、バイクで峠攻めると同様のすっきり感があるので。登山とは違いますが、同じような効果はあるかと思います。
ちょっとギア変えたりブレーキ踏んだり関節は動かしますしね。

さて、今日でゴールデンウィークも終わりですので、明日からの活力にと、りえさんのイラストでも書いてみましたので。
まぁ太ももでも堪能しててください。



人のガイドイラストばっかり書いていると、たまには違うのが書きたくなります。
クリップスタジオだと、こういう構図で絵を描くときは３Dモデルをつかって下書きできるので、絵の勉強してない人でもそれなりに書けてしまうとこがすごいですね。

僕はスケッチとか苦手なので、そういうものを使って絵も書いております。
アニメ風に書くのは楽ですけど、こういう書き方ではガイドイラストは描けませんので難しいところです。

この書き方でかけると、もちょっと楽なんですけどねえ。



【ただいま募集中のワークショップ】

・２０１８年「東京　６月２５日　月曜日　ソウルメイト講座」
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/88bfb2354acb311f7e9938babe48b637

・２０１８年６月２４日　「東京　宇宙人を感じるセミナー」
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/939beb7128e17f0a18e5ccb5626cfe4d

・５月２７日　神戸　共有体と繋がるワークショップ（水素とロゴストロンあり）
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/f98c1b412cdc27fafed70a482d2c20ce


・５月２６日　神戸夜会　
「肉体と、地球と宇宙と、流れを感じるための『共有体』の話。」
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/d167baad9ff3deea37d863a374a10d5d


・２０１８年６月９日　「神戸　第２グリッド編ワークショップ　＜解放編＞」（ロゴストロンもあり）
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/3aa6edc78e948cdf9c6e4765310a11d6









【ヘミシンク質問箱＆ルリカさんに聞く！そして、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」コーナーへの質問募集中】

ブログでお答えさせていただく、質問コーナーになります。
ヘミシンク関連の話を聞きたい場合はコメントのタイトルに「ヘミシンク質問箱」とご記入の上、コメント欄のほうへご質問入れてください。
ちょっぴりSなお答えやら、向こうの世界の存在的視点で聞いてみたいことは「ルリカさんに聞く」。「真名圭史に質問してみたいが」という個人的に意見を聞いてみたい場合は「真名圭史に問う」、宇宙人からの視点で物事を伺いたい時は「宇宙人に聞く」とコメント欄のタイトルにご記入の上ご質問のほうよろしくお願いします。狐のばあいは、動物のあの世の話から、日常トークまでなんでも。
おいしいお菓子のレシピから、宇宙創世の話まで幅広くお答えさせていただきますが。
同じ質問が幾つもくると僕もだんだん困るので。質問されるまえに、下のバナーからリンクつながってます「ヘミシンク質問箱」やブログのカテゴリーで分けてますので「ルリカさんに聞く」「宇宙人に聞く」「狐に聞く」などのとこ読んでいただけると助かります。




「ヘミシンク質問箱　まとめサイト」を作っていただきまして。こちらのほうが参考にしやすいかと思います。



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