体痛し・・。

体痛いし。
昨晩、ハッスル（今時使うのか？）しすぎたので。
腰は痛いわ、体中痛いわ。息も吸いにくいし。

社内ソフトバレー大会に出たので、すっかり体を痛めております。
一年ぶりの運動ですからね。
日頃、仕事で使う筋肉とは明らかに違う部分使ってますし。

こういう時に、MINIのように車体の低い車は乗り降りが大変です。
よろよろしながら乗ったり降りたりしているので、カッコ悪いですしね。

でも、たまにはこういう風に、不自由な体も体験しておくと、日常の普通の状態のありがたさも分かるというものです。
年を重ねて、体が不自由になるというのを、今体験しているようなものですからね。


ミニバレーは、ある程度年齢の行った方が上手ですね。
ママさんバレーとかそういう世代の方々ですが。

まあ、とりあえずがんばったのでチームも2位にはなりました。
商品ももらえたので良かったです。

ヘミシンクやってて、ミニバレーに何か生きたかと言うと。
相手の打ち込むタイミングがなんとなく分かる時が多くなります。

コンスコン隊を殲滅したアムロのように

「そこか！」

って感じに行けばいいのですが。
体がついていかないので、「うわぁ～」って感じです。

ま、なんにしろ、訓練しないと意味なしということで。
でも、最期に強力なアタックを（といってもミニバレーのやわやわボールですが）何回か防げたので、良かったです。

私はボール競技は苦手なんですけどねぇ。
学生時代よりも、練習しない大人になってからのほうが上達している気がします。
年を取っても人間成長するもんですよ。
これもヘミシンクによる脳半球同調効果？

さて、今日はそういう状態なので。
体の痛みをとる何かをしようと思って。
でも、ペインマネージメントは寝るので時間が取れませんし。
と、いうことでオープニングザハートの4枚目を聞きつつ、チャクラクリアリング瞑想です。こっちなら10分で済みますので。

この瞑想は私のガイドの導きでやり始めたものでして（自称ヒーリングガイドのルリカさんです）。
最近のセミナーではセッション前によくやりますかね。
これやると体のヒーリングなどにも効果あって。まあ、医者に行かないと治らない場合もありますけど。
自分や人のエネルギー調整にはいい感じです。

面白い事に、ヘミシンク音を聞いて、この瞑想をやっている最中は腰の痛みがすっかり消えるのですよね。
ただ、聞き終わって動かし始めるとまたちょっとでてきますが、確かに前よりも軽くなる感じ。
こういう事を体感すると、「なんかやっているんだなあ、」と確認にはなりますね。

ヘミシンク音を聞いて体をリラックスさせると、肉体的な痛みが薄くなる感じがするのは。
意識が体から離れていく一つの証拠なのかもしれませんね。
この感覚、クリスタルボウルの演奏を聞いている時にも感じたのですが。
肉体の感覚が失せていく感じですね。

これ、今になって改めて気付いているという。
まだまだ気付きはたくさんありますね。

クリスタルボウルつながりで。
先日、屋久島で演奏していただきました方の、ホームページを御紹介。

カイホー屋

http://www1.odn.ne.jp/kaiho-ya/

こちらの、なーやさんの演奏を聞いてイメージ見たところです。
ユーチューブなどでアメリカ人が演奏しているのを見たことありますが。
ああいうものよりも繊細で。深い音の中に広がりのある感じでした。
まあ、こういうのは実際に聞くに限りますね。

熊本でもクリスタルボウルの演奏しているかたいるのですよね。
そういう方々のコラボ演奏会とかあると、面白そうですね。