おだやかな人

今日はほんとうに会社をやめることしか考えてなかった。

ヒステリックにきついこと言う人や、表面だけ見てさもわかったような
口をきく人。反論できない私はついつい言葉を飲み込んでストレスがたまる。

精神的によくないよ～、もう耐えれないよ～

でも夜おとうに話してすこしすっきりした。

そして斉藤茂太先生の「女性のためのやわらかい人間関係」という本をよんで
はげまされた。

　　いやな人たちにいちいちつきあってカッカするのはおなじ穴のムジナ。
　　彼らの幼稚さをみて、こんなことは大したことではない。私はこんなことで
　　気持ちが左右されるほど、幼稚ではないと自己暗示をかけよう。
　　人間関係でストレスを感じたとき、「まあいいか」とおまじないを唱えて
　　のりきろう！　
　
小さなことにこだわらず感情の起伏の激しくないおだやかな人を目指そう！！