いきなりウォーキング！

この一週間は家におこもり状態です。
なんだかからだが重くて・・・・・

友人と立ち話してたら
「今日はちょっと曇ってるし、歩いてこようかな。」と
いうので
「私もいくいく！何時ごろ？」
「これからいけばお昼ごろには帰ってこれるよ。」

そんなわけで、
大急ぎで着替えて１０分後には歩いてました！！
お化粧もせずに日焼け止めクリームだけ塗って・・・

なにか目的があるといいねということで
本屋さんに行くと決めて一時間半のウォーキングでした。

ひとりだと途中でめげてしまいそう。
友人も「いつでも電車で帰れるように
線路のふちを歩いてるんだあ。」


最近はいつも元気というわけにはいかなくて、
体調に少し波があります。
朝おきたときの感じで、今日は頑張れる日・ちょっと頑張れそうもない日・
全然だめ～の日かがわかります。あまり無理せずに
からだと相談しながらつきあっていきたいと思います。

おしゃべりしながらの一時間半は、あっという間でした。
ああ～、楽しかった！！！


でも、汗だくで帰ったら
「お昼ごはんまだあ～？」
三日間部活が休みのちびがおなかすかせて待ってました。