ニュートラルに・・・

ネットの記事で
心の強い人は無表情でいられる～っといった記事をみました。

私たちはついつい
出来事に一喜一憂してしまう。
でもそうすると心のエネルギーと
すごく使うことになる。

心をニュートラルに顔を無表情にできると
いやなことがあっても
気持ちを早く立て直すことができるようになるらしい。



たしかに
精神的にダメージを受けたとき、
「こんなことに負けずに明るくしよう！」とすると
かなりのパワーが必要です。
でも、ニュートラルな状態になることは
割と簡単にできそうです。

周りに左右されずに
ニュートラルでいることは
無の境地をキープする禅と似ている・・・


みりおさんが、入りと出のとき
無表情でファンの人たちの手紙を受け取っています。

なるほど～、あれがニュートラル状態なんですね。

そして、舞台では心を思いきり動かして
役になりきって演じる！


これからは私自身、ニュートラルということを
意識してみようかな？