調子悪い・・・

Ｎコーラス今日の練習。
呼吸が苦しくて練習できる状態ではないけれど
前半の音取りもしなくてはならないので
がんばって出かけました。

今無理できないので
後半の練習は小さい声で歌いました。

メンバーも
さまざまな理由でお休みが多かったです。

今日練習した曲はソロ部分があります。
パワーがいるからソロをするためには
ボイストレーニングをしっかりしなくてはだめだと
先生にいわれてしまいました。
挑戦したいけれどどうなることやら。

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土曜日に本番があるけれど調子悪いという話をしたら
メンバーの一人が「針がいいですよ！」と教えてくれました。

早速夜近くの鍼灸院にいってきました。
わらにもすがる思いです。

マッサージをして針をうって
温灸をしてもらいました。

かなり背中が張っているので
痰を押し出す力が弱っているんでしょうとのこと。

少しでも楽になるといいなあ。