今日は雨で気温が下がりましたが
昨日は気温が高かったですね。
冷房をつけて
扇風機をまわし
窓をあけて練習していました。
別室も冷房をつけていたのですが
ボイスレッスンしたＮさんが
ふらふらと気持ち悪くなって
座り込んでしまいました。
すると様子をみながら
横に寝かせて冷やしたり
テキパキと動いてくださる…
実はメンバーには
元婦長さん
保健婦さん
元臨床検査技師さん
ケアマネさんがいらっしゃいます。
おうちでひとりで倒れるより
練習中に倒れた方が安心できるかも。
少し休んだら落ち着いたようで
無事におうちに帰られました。
気温差が激しくて
からだがついていかない感じ。
先日炎天下での外遊びの後
ふわーっとして
あれっやばいかもって瞬間がありました。
次の日は首を冷やすマフラーを巻いて
暑さ対策をしました。
みなさま、体調管理に気をつけてくださいね。
