やっぱり風呂ネタです

風呂で健康:贅肉チエック

贅肉がつくには訳がある！？？
おなか=内臓全体のたるみ。
対策は=姿勢を正し、腹式呼吸をしましょう。
腕、背中上部＝首や肩の緊張
対策は=首、肩の凝りを取りましょう
ふくらはぎ＝腸の働きが弱く便秘がち？
対策は＝適度に足を使うこと、繊維質を取ること、を心がけましょう、