今日は隣市の老人福祉施設にウクレレと歌の訪問コンサート。
歌の司会とボーカルで、テンションあげまくり。
最後の「いい湯だな」では思いっきりはじけて、楽しい時間を過ごす事が出来た。グループの一人一人がいいふれあいを持てて、それなりに感動と元気をいただいたいい訪問コンサートだった。
舞台に立ってすぐ足が攣りだし、靴の中では足指が開いてしまいどうにも収拾がつかない。鈍痛がしばらく続いたが、途中痛みも忘れて何とか歌うことが出来た。
家に帰って熱めのお湯をバケツにはり、温泉の粉を入れて足湯。
足を温めてやれやれ疲れがとれた感じ。
しかしバケツを運ぶのが容易ではない。
大きめのバケツには７分目お湯を入れる。
これが重いのなんのって。