久しぶりのプール

前回行ったのはいつだっけ～？
いつも行きたいと心では思うのだけど、
遠い・交通の便が悪い・自力で行けないから妄想だけ。

やはりここは一番いいな～。
隣の市だから市民の方と料金に差があるが、バリアフリーだから安心して利用できる。

50分のうち途中で休みを入れ、ジェット水流をぽっこりお腹に浴びせ、再度ウォーキング。そして右足が痛くなってきたところでタイムアウト。

プールがもっと近くにあれば毎日行くんだけどな～。
最近の運動は、
つもりマラソン・タオル体操・腹筋。
テレビも運動しながら見る。
でもあと２キロの体重減がなかなかうまく行かない。

薄着になるこれからの季節。
頑張らなければ・・・。

イテ・テテテ
頑張りすぎて、足が攣った！

サッカーワールドカップ　第一戦はカメルーンと、勝ったですね～。
夜更かししたのとプールで疲れたのとで昼寝をして、まだ頭がぼんやりしています　

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