人工股関節とともに

身体の中の異物という存在でありながら、末永く仲良くしたい人工股関節。前向きに生きよう。

重いものはてこの原理で

2010-12-04 | 人工股関節
はぁ~・・・・12月に入っちまった。
やるしかないでしょう。
もちろん大掃除よ。

毎日少しづつやっていけば、何とか年越しまで間に合うかな。
チマチマしないで、思いっきりが大切。
残すもの捨てるものを分別。
 燃えるゴミ・ボロ布・不燃物・古本・ダンボール・金物等資源に回すもの。
 何種類かの袋に分別される。

押入れの上段に物を載せるのに、「三段階の法則」って自分が決めた。
 ・座りながら分別したものをダンボールに入れる。
 ・当然重い。それを座ったままとりあえずそばの椅子に乗っける。
 ・おもむろに立ち上がり、今度は椅子から押入れに。ここは気合を入れて。
 ただ、腰を痛めるので、ここは箱の端っこを押入れの板面に軽く乗っける。
 お腹で箱を支えて、スライドしながら方向転換。
 箱の全体を完全に載せる。
 より上に載せる場合は、角をひとまず載せて、この作業を繰り返す。
 私流テコの原理。まんま持ち上げると完全に腰を痛めます。

 床面から一気に持ち上げることは出来ません。
 中腰やかがむ事が苦手です。

 3時間くらいやってタイムアウト。
 コーヒータイムをやっていたら、眠くなってきた。
 でも夕飯の準備・・・。
 明日も天気にな~~れ!